Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Чем накормить детей и что делать мне во время доп. занятий?

Чем накормить детей  и что делать мне во время доп. занятий? Собственно вопрос вот в чем.
Есть две дочки второклашки. С этой недели будут ходить на дополнительные занятия. Т. е. уроки заканчиваются в 12.40, а доп. занятия начинаются через 20 минут в другом месте (не в школе), до котрого ещё нужно найти. Вопрос вот чём, чем можно дочек накормить? Бутерброды? Или что?

И ещё, ждать дочек 1 час. Места для ожидания нет, только если в машине сидеть. Сходить там тоже некуда, ни торг. центров, ни кафешек.
Вы себя чем занимаете в период ожидания детей с занятий?
Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Чем накормить детей и что делать мне во время доп. занятий?
  Собственно вопрос вот в чем.
Есть две дочки второклашки. С этой недели будут ходить на дополнительные занятия. Т. е. уроки заканчиваются в 12.40, а доп. занятия начинаются через 20 минут в другом месте (не в школе), до котрого ещё нужно найти. Вопрос вот чём, чем можно дочек накормить? Бутерброды? Или что?
И ещё, ждать дочек 1 час. Места для ожидания нет, только если в машине сидеть. Читать полностью
 

Комментарии

kotofeay
26 сентября 2016 года
+5
Я кормлю фруктовым пюре типа фруто няня и крекеры, вода/сок Тедди.ну как легкий перекус.Но у меня она в школе обедает .А пока жду - вяжу или на телефоне книгу читаю.
Елеста (автор поста)
26 сентября 2016 года
0
В школе они только завтракают после 2 урока и потом получается большой перерыв. Как вариант буду с собой им соки брать или молоко.
kotofeay
26 сентября 2016 года
+14
Тогда надо основательно кормить. Они же голодные, сок не спасет. Берите по порции второго, в машине аккуратно поедят. Например пюре+котлета или что они любят в ланч-боксах.пока едите - поедят
Екатерина Сергеевна П
26 сентября 2016 года
+2
В ответ на комментарий Елеста
В школе они только завтракают после 2 урока и потом получается большой перерыв. Как вариант буду с собой им соки брать или молоко.

↑   Перейти к этому комментарию
Мы перекусывали бананами)
Aline_u
26 сентября 2016 года
+1
В ответ на комментарий Елеста
В школе они только завтракают после 2 урока и потом получается большой перерыв. Как вариант буду с собой им соки брать или молоко.

↑   Перейти к этому комментарию
Второй урок заканчивается часов в 10 и если в школе нормально кормят, то до 14.00 они могут спокойно подождать. Возьмите бананы и что то запить. Питьевой йогурт к примеру можно. Мой после школы есть не хочет сразу и обедает дома около 14.00. В школе дают каши или сосиски с чем нибудь
Елеста (автор поста)
26 сентября 2016 года
+1
В нашей школе кормят не очень хорошо и дети после 4-5 урока уже очень хотят есть и по приезду домой сразу же обедают.
Ну банан в любом случае не помешает, он достаточно сытный.
icidora
27 сентября 2016 года
0
мой сын обедал во втором классе - два банана+одно печенье сухое кукурузное
живой до сих пор
Елеста (автор поста)
27 сентября 2016 года
0
Ваш сын не малоежка?
Мои просто наверное расти сейчас сильно начали, метут всё без разбора. Да и гастрит к 5 классу. нехочется заработать.
icidora
27 сентября 2016 года
0
этот сын и сейчас малоежка а тогда еще и на диете был
если дети едят, значит им надо...
или берите по две котлеты с булкой... а уже дома суп и каша
или берите кашу, а дома суп и котлеты(мясо)
Елеста (автор поста)
27 сентября 2016 года
0
Да, буду разне варианты перекусов пробовать.
Morgana
26 сентября 2016 года
0
У меня такой проблемы нет. Между школой и другой школой он приходит домой,обедает и переодевается. Ехать нам далеко. Пока идут уроки я сижу в школе или делаю необходимые дела- сбербанк,почта, аптека. Еще иду в библиотеку и там сижу с кофейком.
Елеста (автор поста)
26 сентября 2016 года
0
Да там довольно таки старый район и ничего подобного нет, я имею в виду библиотеки.
Morgana
26 сентября 2016 года
0
У нас все есть. там через реку Афимолл,а я туда добраться не могу-времени мало.
Лисс_Liss
26 сентября 2016 года
+1
Елеста пишет:
ем можно дочек накормить? Бутерброды? Или что?
пюрешки фруктовые, банан, булочка, сок
Елеста пишет:
Вы себя чем занимаете в период ожидания детей с занятий?
аудиокниги слушаю в машине, дремлю)
Елеста (автор поста)
26 сентября 2016 года
0
Не смотря на то что дочки худенькие, но покушать любят, боюсь пюрешки не прокатят.
Лисс_Liss
26 сентября 2016 года
0
тогда пирожки какие-нить)
Simona Rodn
26 сентября 2016 года
+1
Бутерброды с сыром или котлеткой, творожок, банан, любимый напиток в термокружке. Сама книги читаю по детской психологии, развивающие игры, или просто рецепты, дома не когда
Елеста (автор поста)
26 сентября 2016 года
+1
Спасибо за идею сбутерброда с котлеткой.
Точно, книги по психологии, я всё никак не могу выбрать время их прочитать, а тут хочешь не хочешь, а 3 часа в неделю будут свободными.
Simona Rodn
26 сентября 2016 года
+5
Знакомая мамочка дает каши в ланч-боксах, чтобы теплое было, но мой в этом плане не едок, потому бутерброды у нас по максимуму сытные
Я как умных статей начитаюсь, потом такая рассудительная, внимательная, нервоустойчивая становлюсь, но выходные проходят и приходиться все заново перечитывать
Bavaria74
26 сентября 2016 года
0
Катюха Екатерина
26 сентября 2016 года
0
Я помню свое детство: сразу после уроков надо было ехать через весь город на тренировку. Уходила с половины последнего урока и на подоконнике меня бабушка кормила бутербром с котлеткой и чаем из термоса. После тренировки фрукты. А по поводу, что вам делать: я бы вязала или книжку читала
Елеста (автор поста)
26 сентября 2016 года
+1
С половины урока их не отпустят точно. Да, а бутерброд с котлеткой это и чай горячий сладкий.
Сирша_sea
26 сентября 2016 года
0
В ответ на комментарий Катюха Екатерина
Я помню свое детство: сразу после уроков надо было ехать через весь город на тренировку. Уходила с половины последнего урока и на подоконнике меня бабушка кормила бутербром с котлеткой и чаем из термоса. После тренировки фрукты. А по поводу, что вам делать: я бы вязала или книжку читала

↑   Перейти к этому комментарию
Катюха Екатерина пишет:
я бы вязала или книжку читала
И я туда же
Snowhite 88
26 сентября 2016 года
+2
Фрукты, печенье, молоко.
Елеста (автор поста)
26 сентября 2016 года
0
У моих это не прокатит. Они покушать любят основательно
Харя Маты
26 сентября 2016 года
0
Придут после занятий домой и покушают.
Елеста (автор поста)
26 сентября 2016 года
+1
Если учесть что уезжаем мы в школу в 6.45, завтракают они там в 9 часов и до как минимум 14.30 обедать не будут, очень большой разрыв между приемами пищи.
Харя Маты
26 сентября 2016 года
0
Так они ведь перекусят между школой и доп. занятиями.
А если поедят более сытно, то уже не захотят есть нормальный обед, вернувшись домой.
Елеста (автор поста)
27 сентября 2016 года
0
А ну тогда да, я просто вас не правильно поняла.
grebenkina00
26 сентября 2016 года
+6
у меня сын учится и берет еду с собой. выручает лаваш. начинок самых разных от творога до мясных - овощных - рыбных великое множество. по времени не долго. на мой взгляд дешевле и лучше баночек....
Елеста (автор поста)
26 сентября 2016 года
+1
Идея с лавашом классная!!! В него же что угодно можно завернуть. Спасибо!
grebenkina00
26 сентября 2016 года
+3
я лист лаваша делю на 3 части. получаются небольшие конвертики. как блин с начинкой. кушать удобно, что бы не пачкаться. и туда же в контейнер бумажные салфетки. у меня проглот и уже взрослый, использую 2 листа. учится в университете....
Елеста (автор поста)
26 сентября 2016 года
0
Спасибо!
Наточкина
26 сентября 2016 года
+1
В ответ на комментарий grebenkina00
у меня сын учится и берет еду с собой. выручает лаваш. начинок самых разных от творога до мясных - овощных - рыбных великое множество. по времени не долго. на мой взгляд дешевле и лучше баночек....

↑   Перейти к этому комментарию
А какие начинки делаете? Можете поделиться?
grebenkina00
27 сентября 2016 года
+1
у сына вообще вкусы странные.... нравится ветчина (коп. кур., мясо)+сыр+кружок консер. ананаса. в инете чего только нет даю ссылки на то что пробовала в духовке и мультиварке в последнее время больше в ней готовлю.
https://www.stranamam.ru/post/10439261/
https://www.stranamam.ru/post/10585927/
https://www.stranamam.ru/post/10648235/
https://www.stranamam.ru/post/10897658/
https://www.stranamam.ru/post/10436582/
https://www.stranamam.ru/post/11570066/
https://www.stranamam.ru/post/5186304/
https://www.stranamam.ru/post/6550404/
https://www.stranamam.ru/post/6711089/
https://www.stranamam.ru/post/6718819/
https://www.stranamam.ru/post/9068494/
https://www.stranamam.ru/post/9210711/
и на что хватит бюджета и фантазии
Наточкина
28 сентября 2016 года
+1
спасибо большое!
grebenkina00
28 сентября 2016 года
0
Елеста (автор поста)
28 сентября 2016 года
+1
В ответ на комментарий grebenkina00
у сына вообще вкусы странные.... нравится ветчина (коп. кур., мясо)+сыр+кружок консер. ананаса. в инете чего только нет даю ссылки на то что пробовала в духовке и мультиварке в последнее время больше в ней готовлю.
https://www.stranamam.ru/post/10439261/
https://www.stranamam.ru/post/10585927/
https://www.stranamam.ru/post/10648235/
https://www.stranamam.ru/post/10897658/
https://www.stranamam.ru/post/10436582/
https://www.stranamam.ru/post/11570066/
https://www.stranamam.ru/post/5186304/
https://www.stranamam.ru/post/6550404/
https://www.stranamam.ru/post/6711089/
https://www.stranamam.ru/post/6718819/
https://www.stranamam.ru/post/9068494/
https://www.stranamam.ru/post/9210711/
и на что хватит бюджета и фантазии

↑   Перейти к этому комментарию
Ух ты! Какая подборочка рецептов!! Спаибо!
grebenkina00
28 сентября 2016 года
0
halbin
26 сентября 2016 года
0
Еда, которая не пачкает руки.
Из бюджетных вариантов бананы, печенье, сок или молоко или коктейль в упаковках, булочка. Покормить надо действительно, но сильно не пережаивать, придете домой и покормите нормально.
Вам главное - сидеть, чем заниматься - вторично. Читайте, я прочитала много книг, просто сидите - время выдохнуть и побыть одной.
Вы к частному репетитору или в центр какой?
Елеста (автор поста)
26 сентября 2016 года
0
Пока к частному репетитору. Потом, надеюсь, начнем на групповые занятия ходить.
halbin
26 сентября 2016 года
0
Да, там тяжело, стоять регулярно по часу - без ног будете. На уроках нельзя присутствовать?
Елеста (автор поста)
26 сентября 2016 года
0
Боюсь дети буду отвлекаться.
halbin
26 сентября 2016 года
0
Это тяжело, конечно
Mafulya
26 сентября 2016 года
0
В ответ на комментарий Елеста
Пока к частному репетитору. Потом, надеюсь, начнем на групповые занятия ходить.

↑   Перейти к этому комментарию
неужели не разрешает в коридоре посидеть? я у логопеда сидела в комнате или коридоре
Елеста (автор поста)
26 сентября 2016 года
+2
Завтра уточню или в коридоре или в машине ждать.
nadinly
26 сентября 2016 года
0
Если это детский центр именно,то смело сидите в нем.Там такое предусмотрено должно быть вообще-то.
Зимняя Земляника
26 сентября 2016 года
0
В ответ на комментарий Елеста
Пока к частному репетитору. Потом, надеюсь, начнем на групповые занятия ходить.

↑   Перейти к этому комментарию
Елеста пишет:
к частному репетитору.
может проще домой пригласить? если такая проблема с едой
Елеста (автор поста)
26 сентября 2016 года
0
Проблема в том что живем мы в поселке и репетиторов здесь просто нет. В школу дочек вожу в город, репетитор недалеко от школы находится.
Зимняя Земляника
26 сентября 2016 года
0
тогда легкий перекус, а потом плотный ужин.
Мама_заечки
26 сентября 2016 года
0
В ответ на комментарий Елеста
Пока к частному репетитору. Потом, надеюсь, начнем на групповые занятия ходить.

↑   Перейти к этому комментарию
Если не секрет, репетитор по какому-то предмету?
Елеста (автор поста)
27 сентября 2016 года
0
Русский, чтение
Мама_заечки
27 сентября 2016 года
0
Zubic
26 сентября 2016 года
0
Я возила сына на машине. Ехать минут 15. Пока ехали, успевал из термоса съесть второе и выпить чай/сок.
Елеста (автор поста)
26 сентября 2016 года
0
Да ехать нам там минут 10 максимум. Но спасибо!
Сирша_sea
26 сентября 2016 года
+3
Знакомая брала деткам в контейнеры оливки, нарезанный сыр кубиками, вареные овощи или огурчики-помидорчики (в сезон), ветчинка и хлеб кубиками нарезанный и т.п. И туда же клала шпажки - не пачкая рук шпажкой детки накалывали еду и ели. Им нравилось - как то игрой это все у них получалось.
Елеста (автор поста)
26 сентября 2016 года
+1
Спасибо за совет!
Сирша_sea
26 сентября 2016 года
0
Светлана Костенко
26 сентября 2016 года
+3
У меня дочь с подругами после целого дня в гимназии( с 8 до 18, завтрак, обед , полдник) идет на двухчасовые танцы в соседнем корпусе той же гимназии. Термос с какао просто рвут из рук сосиски на палочке . И куриные отбивные - аж пищат. Курогрудка полосками режется, отбивается. Кляр: 3 яйца, 3 ст.л. майонеза, мука(как на оладьи), разрыхлителя чутка. Жарим: обмакиваем одну сторону, кладем в раскаленное масло, сверху чуток посыпаем тертым сыром и ложкой доливаем сверху тесто немного совсем. Все. Они даже холодными вкусные. Можно конечно и без майонеза. Но в нашем случае надо наесться маленьким кусочком чтоб не булькало на тренировке.
Елеста (автор поста)
26 сентября 2016 года
0
Спасибо за идею.
Mafulya
26 сентября 2016 года
+1
я своей покупаю пирожок с чем захочет заранее, ест пока идем из школы на гимнастику
во время ожидания сижу вяжу, обычно есть где посидеть
Елеста (автор поста)
26 сентября 2016 года
+1
Пирожок-вариант. Я вспомнила, у меня пай-мейкер есть, там пирожки круглые можно делать с различными начинками. Как раз и пригодится.
Mafulya
26 сентября 2016 года
0
вот видите вариантов много, тем более если на машине, могут покушать более-менее нормально
мы то несемся пешком
Лисища
26 сентября 2016 года
0
ну если желудок пожалеть, то мясное питание детское в банках, оно сытное и не вредное, или бананы. или нечто кисломолочное в баночке-бутылочке. за час можно обалденно повышивать. правда, время за 5 минут уйдет))))
Елеста (автор поста)
26 сентября 2016 года
0
Я как то пробовала мясное пюре - бяка редкостная, если только с чем то смешать.
Лисища
26 сентября 2016 года
0
ну - наверное, тут у нас просто расхождение вкусов)) мы их всей семьей обожаем)) особенно почему-то Тему (не сочтите за рекламу), но у них как-то чувствуется это мясо. а еще с языком дет питание вкусно очень и с печенью))) ну и еще из тех соображений, что перекус должен быть безопасен для желудка...
znato4ka
26 сентября 2016 года
0
В ответ на комментарий Елеста
Я как то пробовала мясное пюре - бяка редкостная, если только с чем то смешать.

↑   Перейти к этому комментарию
чуть чуть подсолить, можно соевый соус добавить и их разогретыми надо есть. Суп-пюре в термосе что бы можно из чашки выпить
Елеста (автор поста)
26 сентября 2016 года
0
Суп пюре - интерессная идея.
Bakkardi
26 сентября 2016 года
0
В ответ на комментарий Елеста
Я как то пробовала мясное пюре - бяка редкостная, если только с чем то смешать.

↑   Перейти к этому комментарию
Моя дочка до сих пор иногда просит купить ей куриные тефтельки (еше бывают из индейки) в банке, можно вместо пюре
Наталья Зяблицева
26 сентября 2016 года
0
накормить кусочками фруктов с йогуртом (фрукты порезать и в красивые коробочки для завтраков положить), самой сидеть и читать или вязать
Елеста (автор поста)
26 сентября 2016 года
+1
Фрукты с йогуртом это скорее как дополнение к чему то более основательному.
Наталья Зяблицева
26 сентября 2016 года
0
ну это же как перекус, через полтора часа дети будут дома и поедят основательно... или как летний вариант, так скажем... а как основательно - там выше котлетки советовали... с хлебом, сыром и тд... плюс термос с горячим чаем или какао... все счастливы...
Kto-Ia
26 сентября 2016 года
+1
Елеста пишет:
ждать дочек 1 час. Места для ожидания нет, только если в машине сидеть
когда сына или дочь ждала с тренировок, то: читала, могла по телефону с кем-то что-то обсудить. а могла и поспать . причем так хорошо иногда разложу кресло, у меня пеленочка есть в машине-я ей занавешу стекло, чтоб на меня не глазели и
Елеста (автор поста)
26 сентября 2016 года
0
Супер идея про поспать
Kto-Ia
26 сентября 2016 года
+2
я так умудохивалась иногда, что это время за счастье было покемарить.
как-то дочь была маленькая,сына отвезла на тренировку-думала в коляске с ней погулять, а она заснула, ну и я недолго думала, тоже решила ее поддержать
проснулась-сын в окошко стучал разбудил.
nataliavs
26 сентября 2016 года
0
булочка, сок, вязание))))
Елеста (автор поста)
27 сентября 2016 года
0
Спасибо!
Лариса Осадчая
26 сентября 2016 года
0
Я давала сок с булочкой и вязала) Как вариант -чтение или игра в телефоне.
Елеста (автор поста)
27 сентября 2016 года
0
Чтение и вязание - да. Играть в телефоне не люблю.
Fuchsia
26 сентября 2016 года
+1
Про накормить не могу посоветовать, у каждого свои предпочтения.
Моим перед непродолжительными занятиями-около часа- и бутылочки йогурта с булочкой хватало.
А для себя - электронная книга всегда с собой. Легкая, маленькая. Закачать можно очень много книг и читать по настроению.
Елеста (автор поста)
27 сентября 2016 года
0
Перекусы буду пробовать, что лучше подойдет.
А электронные книги сейчас что то прям сильно подорожали. Буду обычные книги читать ))
Fuchsia
27 сентября 2016 года
0
Да уж, цены на них сейчас кусаются. Я успела 2 года назад купить, до подорожания. Нарадоваться не могу - вся библиотека с собой в маленькой сумочке, что хочешь читай. Тоже детей часто ждать приходится.
Тигрулькина мама
26 сентября 2016 года
0
Бутерброды, бананы, наггетсы - котлеты домашние в лотках, пара печенюшек - объем перекуса зависит от того сколько нам придется в муз.школе быть, от часа до трех бывает + 40-60 минут дорога в одну сторону.
Елеста (автор поста)
27 сентября 2016 года
0
Да, про наггетсы я подзабыла что то. Обязательно сделаю.
Lina_me
26 сентября 2016 года
0
для племянниц брала питьевые соки или йогурты или творожки с одноразовой ложкой: поели и выбросили. а самой прогуляться за продуктами, книжку почитать, запланировать покупки или расписание. можно кино на ноутбуке посмотреть или аудиокнигу в плеере, пока в машине ждете.
Елеста (автор поста)
28 сентября 2016 года
0
Про идею с ноутбуком спасибо! Можно и фильм посмотреть и в интернете полазить.
MamaSolnca
26 сентября 2016 года
0
Буженина в рукаве - можно есть горячей и как холодное мясо на бутеры.
Елеста (автор поста)
28 сентября 2016 года
0
Ммм, буженинка - обязательно сделаю.
SvettySo
26 сентября 2016 года
+5
Я бы английский язык учила - все никак не соберусь. Как раз - у них урок - и у Вас тоже. Сейчас и по скайпу есть курсы.
Ну и почитать, кино посмотреть, повязать, гимнастику для лица сделать (покривляться, в смысле, если в машине ), маникюр, даже семечек погрызть - все, на что обычно МАМЕ времени не хватает, и что в машину умещается.
Ролики - можно в машину кинуть, и покататься, если погода хорошая.
Можно семейным архивом позаниматься, если ноут или планшет - фотки разобрать, какие то слайд-шоу к праздникам придумать и собрать.
А кормить - у нас горячие бутерброды - это было ВСЕ Про лаваш- хорошо посоветовали. Попробуйте несколько вариантов, обсудите с детьми - совместно придете к наилучшему варианту .
Но много есть перед занятиями - тоже плохо. Засыпать будут
Елеста (автор поста)
28 сентября 2016 года
0
Сколько варианов дел вы предложили, спасибо!
SvettySo
28 сентября 2016 года
0
KatyaFa
26 сентября 2016 года
0
Я даю на перекус мюсли-батончики, они разные бывают и сок. Сама беру вышивку, вязание или читаю книгу электронную, когда нужно пройдусь по магазинам.
Елеста (автор поста)
28 сентября 2016 года
0
Да, мюсли достаточно сытные.
Natulya-S
26 сентября 2016 года
+4
Когда-то у Юлии Высоцкой подсмотрела вариант перекуса: омлет в лаваше. Здорово выручает в таком случае: жарим омлет с помидорами, колбасой(мясом) и зеленью, заворачиваем в тонкий лаваш, подогнув края. Вкусно, сытно и руки не пачкаются. Еще типа шаурмы можно сделать. Плюс чай из термоса, бананы, мандарины, яблоки, бутерброды.
Елеста (автор поста)
26 сентября 2016 года
0
Надо же! Обязательно попробую сделать омлет в лаваше.
MILA Lypanova
26 сентября 2016 года
0
Ходить на занятия будете весь учебный год,поэтому продумать и составить меню ,что в какой день готовить.
А то слишком накладно получится,да и желудки детские поберечь нужно
Елеста (автор поста)
26 сентября 2016 года
0
Да, нужно будет всё продумать что и когда готовить.
MILA Lypanova
26 сентября 2016 года
0
sni949
26 сентября 2016 года
+1
У нас была такая ситуация в прошлом году - дочка ходила в школьную столовую обедать после уроков. Или у Вас в это время школьная столовая уже закрыта? У нас можно за деньги пообедать без проблем.
trodos
26 сентября 2016 года
0
по времени кажется не укладываются
у меня например также
Елеста (автор поста)
26 сентября 2016 года
0
В ответ на комментарий sni949
У нас была такая ситуация в прошлом году - дочка ходила в школьную столовую обедать после уроков. Или у Вас в это время школьная столовая уже закрыта? У нас можно за деньги пообедать без проблем.

↑   Перейти к этому комментарию
Столовая у нас небольшая, а учащихся много. Они просто не успеют ничего купить, да и столы все заняты детьми, которые в это время кушают.
Nimfa_Janny
26 сентября 2016 года
+1
Термосок можно купить и там гречку, пюре или что вы обычно едите носить. А ждать - я просто по округе ходила, правда это было теплое время года. Раз вы на машине, можете поехать в кафешку, когда холода наступят
Елеста (автор поста)
26 сентября 2016 года
+1
У меня есть ланч-боксы и хорошо закрывающиеся контейнеры. Ну да пюрешка с чем то мясным или гречка с тушёнкой (очень мои уважают её).
Nimfa_Janny
26 сентября 2016 года
0
Их берите, а то бутербродики - только желудок испортить детям.
Елеста (автор поста)
26 сентября 2016 года
0
Да и почти каждый день бутерброды надоедят просто.
Nimfa_Janny
26 сентября 2016 года
0
Вот вот
tyuirina1
27 сентября 2016 года
0
В ответ на комментарий Елеста
У меня есть ланч-боксы и хорошо закрывающиеся контейнеры. Ну да пюрешка с чем то мясным или гречка с тушёнкой (очень мои уважают её).

↑   Перейти к этому комментарию
По поводу пюре у меня сомнения, разве что контейнер хорошо тепло держит, потому что остывшее пюре -бяка.
Дочери делаю наггетсы из индейки или куриного филе, сырнички, блинчики с мясом/ творогом/ печенью, картофельные зразы, часто пеку булочки или пирожки -хватает на целую неделю, котлетки мясные+ нарезанные полосками овощи, котлетки из гречневой/пшенной каши, оладьи. Короче, приветствуется все, что удобно взять в руку и на ходу покушать
Беспечный ангел
26 сентября 2016 года
+3
Фитнес-рулеты из овощей!
Когда: дообеденный перекус/дополнение к обеду/полдник.

Ингредиенты:
лаваш тонкий - 1 лист
творог мягкий - 500г
чеснок - 3-4 зубчика
петрушка и укроп - по пучку
соль и перец - по вкусу
листья салата - 4-8 шт
морковь - 1 шт
перец болгарский красный - 1 шт
огурцы среднего размера - 2 шт.

Морковь, капусту, перец и огурец тонко (!) порезать брусочками или соломкой.
Зелень мелко порубить.
Чеснок мелко порубить или пропустить через пресс.
Творог, чеснок и зелень хорошенько перемешать до однородности.
Попробуйте и посолите по вкусу.
Лаваш аккуратно разрезать на ровные 4 части.
Смазываем творогом с зеленью 2/3 кусочка лаваша, прокладываем листом салата, укладываем овощи и сворачиваем в рулет, чтобы не намазанный "хвостик" оборачивал рулет последним.

Приятного аппетита!

Ингредиенты:

• Куриное филе - 400 г
• Лаваш - 4 шт
• Морковь - 1 шт
• Огурец - 2 шт
• Болгарский перец - 1 шт
• Листья салата - 100 г
• Паприка - 1/2 ч. л
• Соль, перец - по вкусу

Для заправки:

• Йогурт натуральный - 4 ст. л
• Чеснок - 5 г

Приготовление:

1. Морковь трем на корейской терке или нарезаем тонкой соломкой. Огурец также нарезаем соломкой.
2. Куриное филе солим и перчим по вкусу, посыпаем молотой паприкой.
3. В сковороде на среднем разогреваем каплю масла. Кладем курицу и жарим с обеих сторон до готовности, примерно по 5-7 минут с каждой стороны. Перекладываем на тарелку и сохраняем теплыми.
4. В ту же сковороду кладем нарезанный соломкой сладкий перец, солим и жарим, помешивая, до мягко хрустящего состояния.
5. Курицу нарезаем на небольшие кусочки.
6. Лаваш смазываем соусом из йогурта и пропущенного через пресс чеснока, укладываем салат и остальные ингредиенты. Оставив при этом пару свободных сантиметров снизу.
7. Заворачиваем свободный нижний край на начинку.
8. Затем скручиваем лаваш с начинкой в рулет и подаем.
Источник: https://www.stranamam.ru/post/11605249/


и вообще - рулетики с лавашем отличный выход.
trodos
26 сентября 2016 года
+5
комментов не читаю, скажу от себя- тот же вопрос встал в связи с походом малоежки на музыку и работающим дедом с гастриьтом
особых проблем не вижу, надо подкорректировать ваше обеденное меню.
на Али в том числе есть многочисленные коробочки-бенто-это разграниченные на несколько составляющих коробкочки для обедов.
я бы составила на 5 дней меню из блюд- суховатых но вкусных
- например сырники соленые и сладкие
- всякие закуски в лаваше, в том числе с красной рыбой, консервой с тунцом и прочим. утром навертите- к обеду пропитается и будет супер вкусь
-чищенные резанные овощи- огурцы, перец сладкий
- котлетки
-сырные закуски
- в том числе кругляшки сыра по типу моцарелла
-бутерброды с отбивной
-запеките в формах для кексов даже омлеты с сыром и сяском
-рубленые котлеты
даже сосиск
закупите наборы одноразовых вилок ножей салфеток, накрутите с девчонками инлив наборы и менюб на неделю и все! супер!
их в машину, руки протереть антисептиком, салфетку на шею, по коробочке в руки и вперед. чаем из бутылки или термоса запить и все!

геморно- но ЭФФЕКТИВНО
а сами- читать, вязать, дремать. пить чай -кофе из термоса. опыт у меня такой есть- год подготовишки в прошлом году и ранее танцы и развивашки.



Елеста (автор поста)
26 сентября 2016 года
+1
Ланчбоксы у дочек есть.
Огромное спасибо за столь подробное меню. Я тоже в процессе готовки буду выкладывать рецептики в свой дневник, чтобы и самой не забыть и может кому пригодится.
trodos
26 сентября 2016 года
+1
я просто очч глубоко копала этот вопрос для малоежки с проблемным желудком. и ланч-боксы -там 1 отделение всего, а тут много- можно овощей положить и дольки фруктов-не стечет и не сухомятка будет
Айлюн
26 сентября 2016 года
0
В ответ на комментарий Елеста
Ланчбоксы у дочек есть.
Огромное спасибо за столь подробное меню. Я тоже в процессе готовки буду выкладывать рецептики в свой дневник, чтобы и самой не забыть и может кому пригодится.

↑   Перейти к этому комментарию
Елеста пишет:
в процессе готовки буду выкладывать рецептики в свой дневник
побежала подписываться. Дочке в универ ссобойки нужно разнообразить
Катерина_вредина
26 сентября 2016 года
+1
В ответ на комментарий trodos
комментов не читаю, скажу от себя- тот же вопрос встал в связи с походом малоежки на музыку и работающим дедом с гастриьтом
особых проблем не вижу, надо подкорректировать ваше обеденное меню.
на Али в том числе есть многочисленные коробочки-бенто-это разграниченные на несколько составляющих коробкочки для обедов.
я бы составила на 5 дней меню из блюд- суховатых но вкусных
- например сырники соленые и сладкие
- всякие закуски в лаваше, в том числе с красной рыбой, консервой с тунцом и прочим. утром навертите- к обеду пропитается и будет супер вкусь
-чищенные резанные овощи- огурцы, перец сладкий
- котлетки
-сырные закуски
- в том числе кругляшки сыра по типу моцарелла
-бутерброды с отбивной
-запеките в формах для кексов даже омлеты с сыром и сяском
-рубленые котлеты
даже сосиск
закупите наборы одноразовых вилок ножей салфеток, накрутите с девчонками инлив наборы и менюб на неделю и все! супер!
их в машину, руки протереть антисептиком, салфетку на шею, по коробочке в руки и вперед. чаем из бутылки или термоса запить и все!

геморно- но ЭФФЕКТИВНО
а сами- читать, вязать, дремать. пить чай -кофе из термоса. опыт у меня такой есть- год подготовишки в прошлом году и ранее танцы и развивашки.





↑   Перейти к этому комментарию
У вас очень крутой совет!!!
trodos
26 сентября 2016 года
+1

спасибо.. я же говорю, глубоко копала для малоежки с дедом с гастритом- у обоих ( дед возит и ждет детку). бенто заказала с али. поллитровые термосы с полугода детки в эксплуатации. сама с коллегами часто ездим по выставкам кошек- по 8-10 часов в дороге
Зазэ
26 сентября 2016 года
+1
Елеста пишет:
Вопрос вот чём, чем можно дочек накормить
банан или яблоко и час-полтора до обеда можно пережить.
Елеста пишет:
Вы себя чем занимаете в период ожидания детей с занятий?
читаю
Елеста (автор поста)
27 сентября 2016 года
0
Банан-да, а вот после яблока боюсь ещё больше есть захотят.
trodos
26 сентября 2016 года
+1
http://ladychef.ru/ingredienty/bento-yaponskiy-obed-v-korobochke/
https://vk.com/bentobox
на Али еще вот такие бутылки продают http://bentobox.com.ua/2016/05/12/fruktovaja-detox-voda/ мне нравится

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам