Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Уставшая женщина

Уставшая женщина Устала, сил нет!
Вечером не могу заснуть от усталости, утром еле встаю - не выспалась!

Я понимаю - лето, "загорай, набирайся положительных эмоций, ешь фрукты"...
Но, лето - это мимо! Сидишь всё лето в "каменном мешке" (т. е. на работе), и не видишь того лета!
Отпуск в октябре по графику. На днях пост был о любимой работе, так вот, я настолько люблю свою работу, что у меня уже начинается "выгорание".
Девчата, набросайте способ встряхивания организма, может какие витамины попить?
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Уставшая женщина
Тэги: работа

  Устала, сил нет!
Вечером не могу заснуть от усталости, утром еле встаю - не выспалась!
Я понимаю - лето, "загорай, набирайся положительных эмоций, ешь фрукты"...
Но, лето - это мимо! Сидишь всё лето в "каменном мешке" (т. е. на работе), и не видишь того лета!
Отпуск в октябре по графику. Читать полностью
 

Комментарии

нехочуха 71
27 мая 2016 года
0
надеюсь вам накидают способов встряхивания
не верю ,но надеюсь
уже сколько лет ищу
но все мимо
41770 (автор поста)
27 мая 2016 года
0
Раньше холодной водой обливалась - ведро ледяной воды на себя выльешь и рада...
А сейчас забросила сию процедуру (экзекуция ещё та!...)
нехочуха 71
27 мая 2016 года
+1
знаю такое , но только в процессе бани-и это кайф - без ледяной воды и баня не баня для меня
но в другое время - брррр
41770 (автор поста)
27 мая 2016 года
0
Да вот, обливалась я холодной водой!
И это мне ужасно нравилось, выскакиваешь из ванной как пуля!
А сейчас не могу, опротивело всё!
нехочуха 71
28 мая 2016 года
+1
знакомо такое состояние,надеюсь скоро все у вас пройдет
41770 (автор поста)
28 мая 2016 года
0
Milayda-Zlata
27 мая 2016 года
+1
нехватка у вас солнечной энергии, надо хоть иногда воздухом дышать, а из витаминов - комплекс группы Б
41770 (автор поста)
27 мая 2016 года
0
Вот-вот, именно солнечной энергии!
Солнце видишь только через окно!
В выходные, как правило, - то дожди, то похолодание!
За витамины спасибо!
Milayda-Zlata
27 мая 2016 года
+1
не хандрите!
41770 (автор поста)
27 мая 2016 года
0
Спасибо!
СтепашкаН
27 мая 2016 года
+1
В ответ на комментарий 41770
Вот-вот, именно солнечной энергии!
Солнце видишь только через окно!
В выходные, как правило, - то дожди, то похолодание!
За витамины спасибо!

↑   Перейти к этому комментарию
сначала не посмотрела на ваш город и хотела написать "Ну прям как у нас"
а меня еще бесит отсутствие горячей воды, плюс холодища дома(((
41770 (автор поста)
27 мая 2016 года
0
булкачка
27 мая 2016 года
+1
может массаж после работы, чтоб спалось лучше?
41770 (автор поста)
27 мая 2016 года
+1
Некому массировать!
В детстве танцами занималась плотно, мож потанцевать? Так на 3 этаже живу, соседи снизу не поймут!
Ну ещё на лыжах хожу, но, лыжи летом - как-то не прокатит!
Sarita_Marquez
27 мая 2016 года
0
41770 пишет:
Некому массировать
41770 пишет:
мож потанцевать
41770 пишет:
не поймут
А если сходить в полагающиеся для этого места? То есть в массажный салон или на курсы танцев какие-нибудь? Полегчать ведь точно должно.
41770 (автор поста)
27 мая 2016 года
0
Какие танцы, сил ваще нетууууууу.....
Но, Ваш добрый совет как-то взбодрил!
Sarita_Marquez
27 мая 2016 года
+1
Ну если вообще сил нету, то я обычно списываю такое на химию. Это не лучший вариант решения проблемы, особенно для тех, кто не любит таблетки. Я их не люблю. Но вот в таких случаях они решают.

Витамин Д с января начала пить - воспаление иммунное остановилось, теперь бегаю, прыгаю, прет энергия.

До этого году в 2007 вес потеряла от текущего 10 килограмм, дистрофиком была, при том, что у меня сейчас недовес до нормы. Вот мне прошлый мой муж подкинул курс аминокислот и карнитина для спортсменов, которые мышцы качают. Наела свои нехватавшие 10 килограмм и тоже бегала как олень, через заборы прыгала и на 9 этаж пешком проще, чем на лифте было.

Ничего конкретного не рекомендую. Потому что рекомендовать любят многие что попало, а проблема у каждого своя. Меня оживило вот это. А вам бы обследоваться, чтобы выяснить внятно, что вас в такое состояние привело.
41770 (автор поста)
27 мая 2016 года
0
булкачка
27 мая 2016 года
+1
В ответ на комментарий 41770
Некому массировать!
В детстве танцами занималась плотно, мож потанцевать? Так на 3 этаже живу, соседи снизу не поймут!
Ну ещё на лыжах хожу, но, лыжи летом - как-то не прокатит!

↑   Перейти к этому комментарию
Я имела ввиду поход в массажный кабинет)))
41770 (автор поста)
27 мая 2016 года
+1
Ой!
Ну...как говорится, кто о чём!
булкачка
27 мая 2016 года
+1
удачи Вам во всех начинаниях!
41770 (автор поста)
27 мая 2016 года
+1
aleksa 2006 oksana
27 мая 2016 года
+1
Как я вас понимаю я девятый год без отпуска,постоянно работаю за двоих.на двоих детей я одна.на "выходных" началась дача.немного расслабляет рукоделие.но иногда охота бывает просто тупо посидеть дома ничего не делая.не ехать на дачу,не убирать за неделю дома.ПРОСТО НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ.но не получается никак
41770 (автор поста)
27 мая 2016 года
0
Всплакнём вместе!
А потом соберём себя в кучку и
aleksa 2006 oksana
27 мая 2016 года
+1
Я отдыхаю когда рукоделю.сейчас вышиваю ирисы ван гога.яркая картина должна получиться,позитивная.когда доделаю повешаю на место где у меня висит вышитая пара дошадей.таки я уже устала как эта пара пахать.а так буду на цветочки любимые глядеть и настроение себе стимулировать и поднимать
41770 (автор поста)
27 мая 2016 года
0
Я не умею вышивать...
Да и зрение не позволяет мелкой работой заниматься!
На работе пялишься в этот монитор, потом вообще ничего не вижу!
aleksa 2006 oksana
27 мая 2016 года
+1
Я вязала со 2класса школы.а вышивать начала года три назад.увидела красоту у коллеги.для пробы купила вышивку с напечатанным фоном(те самые лошадки ).и все!понеслось!мало мне было спиц и крючков,так теперь еще и запас наборов вышивки периодически пополняю.вот так я отдыхаю когда есть.свободное время.поробуйте найти себе хобби по душе.это шикарный релакс.
41770 (автор поста)
27 мая 2016 года
0
Надо попробовать! У нас продаются такие наборы!
aleksa 2006 oksana
27 мая 2016 года
+1
Не надо,а пробуйте!точно "на иглу" подсядете.только доя начала возьмите набор попроще.и удачи вам в освоении вышивальных красот.у нас вечер,тарахтит телевизор.а я сижу,вышиваю свои ирисы.и понимаю,что уйдя в себя в работе я отдыхаю душой.а это многого стоит.попробуйте
41770 (автор поста)
28 мая 2016 года
0
МиссЛилия
27 мая 2016 года
+1
У меня 5 лет уже отпуск в сентябре или октябре и зимой. Ниче, жива))) в этом году первый раз летом отдыхать пойду. Когда у меня было такое состояние, как у вас, я ушла с нелюбимой работы, устроилась на другую. И мне силы прибавилось! Потому что работа намного лучше предыдущей. Летом, как ни странно, отдыхаю работая на даче. Если остаюсь там ночевать, то вообще заряд бодрости на несколько дней) лично из меня силы высасывают нервные обстановки, стресс...
41770 (автор поста)
27 мая 2016 года
0
Работу поменять - не айс!
Не могу, люблю, но устала!....
МиссЛилия
29 мая 2016 года
0
"если не можешь изменить ситуацию, измени к ней отношение"
41770 (автор поста)
30 мая 2016 года
0
О!...
Точно, надо стать слегка пофигисткой!
valesir57
27 мая 2016 года
+2
Сейчас половина пятого утра, а встала в три- уезжать на работу с первым поездом метро. Ложимся в 11-ть. Откуда силы? Силы восстанавливаю свежеотжатыми соками по рекомендации врача и по прочтении книг на эту тему, Как это делается:на столе постоянно соковыжималка, которая периодически моется.Раз в неделю закупаю овощи-фрукты, чищу, мою, раскладываю по пакетам и убираю в холодильник. Разовая порция свежеотжатого сока- 50 граммов, предельная доза из расчета 1 грамм на кг веса. Почему такими маленькими порциями? Потому что свежеотжатые соки содержат ферменты- они живут всего полчаса на воздухе и очень активны, за счет этого и силы- через полчаса сок становится обычным соком , но и эффект значительно ниже, поэтому стараемся отжать 50 граммов и сразу выпить. Для получения 50 граммов сока нужно около 100 граммов овощей-фруктов- зависит от время года, сочности продукта и соковыжималки. Отжали- мелкими глотками выпили, стараясь смешать со слюной по возможности- перерыв- все впиталось - повторяем- так выпиваем стакан свежеотжатого сока (4 порции по 50 граммов). Если усталость сильная, то можно еще повторить с интервалом 3 часа- всего за день 3 стакана- методику давала врач и потом читали книгу "Утреннее голодание" о лечении соками в Японии. Практикуем очень давно- и мы, и родня, и друзья- главное, наладить и делать- усталость потихоньку уйдет и придут силы и хорошее настроение. Даже один стакан сока в день даст постепенно розовый цвет лица и вид, как будто вы приехали из отпуска)).
Усталость зависит еще от самого отношения к работе- если это трудоголиз, когда человек бежит в работу оставляя проблемы в семье, в родственных отношениях, в дружбе, прикрываясь постоянной занятостью, то , понятно, что добра не будет- так что надо быть честными с собой.))
41770 (автор поста)
27 мая 2016 года
0
Ой, хорошая у Вас целая статья получилась!
Много о чём поразмышлять даёт!
А займусь-ка я соками. Завтра пойду куплю хорошую соковыжималку.
Почитаю про утреннее голодание, может очухаюсь!
На работе была, заезжает подруга, пойдём, говорит, после работы съездим позагораем...
С утра солнышко было, после обеда - затянуло, вроде как гроза собирается!
Вот так всегда!...Примите мою благодарность!
valesir57
27 мая 2016 года
+1
)) С солнцем осторожно- самое полезное- это рассеянный свет сквозь листву и ходить по теневой стороне улицы. Сjлнце сейчас жесткое и имеетнехорошее влияние на онко-активность.Утреннее голодание вот тут брали- "Восточный путь к здоровью" http://golodanie.su/forum/showpost.php?p=900999&postcount=7
41770 (автор поста)
27 мая 2016 года
0
valesir57
27 мая 2016 года
0
))
Ирина2308
27 мая 2016 года
+1
а фрукты-овощи из магазина?давно хочу соковыжималку.
41770 (автор поста)
27 мая 2016 года
0
Попробую!
Tinovodka
27 мая 2016 года
+1
Погода сегодня шепчет. Скорее заканчиваем работу и к морю. До заката. А потом дома бокальчик немного подогретого красного сухого...Пока Вам писала, уже распланировала свой вечер
А если серьезно, то курс витаминов пропить обязательно
41770 (автор поста)
27 мая 2016 года
0
Ага!
Шуршунчик
28 мая 2016 года
+1
Я вот начала глицин пить - ситуация аналогичная, и отпуск в ноябре. Да еще у нас в кабинете и окошка нет, приходится, как Дюймовочка, выходить на улицу и со слезами в голосе говорить : "Солнышко "! Поспокойнее стала, чувствую. А то прямо раздражало всё, как в анекдоте -"Бесит всё. Чай для успокоения купила - бесит, сука, и цвет, и вкус, и запах "
41770 (автор поста)
28 мая 2016 года
0
Шуршунчик пишет:
Бесит всё. Чай для успокоения купила - бесит, сука, и цвет, и вкус, и запах
Вот-вот!

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам