Техники работы с мандалой. Значение фигур и цветов. урок 3.

Дорогие друзья!
В этой теме я размещаю некоторые материалы о том, как можно работать с мандалой.
Я думаю, они могут Вам пригодиться, если вы решите осваивать мандала-терапию самостоятельно, дома. Рисуйте мандалу каждый раз, когда нужно разобраться в себе, понять свои эмоции или исцелить раны прошлого.

Итак сама практика:

• Останьтесь в одиночестве в спокойном месте, где вас никто не потревожит. Зажгите свечу или ладан в курильнице, чтобы создать соответствующее настроение. Сконцентрируйтесь на своих эмоциях, человеке или душевной боли, которые вы хотите отразить в мандале.
• Нарисуйте круг от руки или обведите карандашом вокруг тарелки. Заполните круг различными формами и раскрасьте в различные цвета. Пусть мандала сама руководит вашим творчеством и распустится как цветок. Всё, что бы вы ни нарисовали, будет правильно, потому что невозможно нарисовать мандалу неверно.
• Когда закончите, посмотрите на свою мандалу и запишите, что значат для вас изображенные цвета, формы и образы. Возможно, вы пользовались желтым и красным, нарисовали людей и животных либо вам больше понравилось сине-белое сочетание цветов. Повесьте мандалу туда, где вы часто сможете смотреть на нее, и на какое-то время сделайте частью своей жизни. Будьте внимательны и сразу регистрируйте все знаки, которые судьба будет посылать вам после рисования мандалы. уждения


Рисуя собственную мандалу мы вначале начертим на бумаге круг. Это будет наш Обережный Круг. То пространство где мы можем безопасно и искренне позволить выразиться нашей Душе. Рисуя свою Мандалу, каждый может получить послание из глубин нашего существа, потому что Образы это язык нашего подсознания. Часто мы носим в себе в самых темных потаенных закоулках своем души самые страшные страхи и самую больную боль. Такую, что частенько даже сами себе в этом не признаемся. Мол нет её, все давно прошло, и думать уже про это не думаю, ничего не помню… И для поддержания этого забытья мы тратим огромное количество энергии. Вот они силы-то наши где! Рисуя же Мандалу мы получаем доступ к этой энергии. А в ней и наше спокойствие и ясный ум и терпение и умение прощать и возможность любить.
Вот так работая с мандалой, каждый может прийти к себе целиком, встретиться с Истинным собой.


Выбор цвета свободный: как только перед нами мандала в черно-белом цвете, мы выбираем цвет, который нас больше всего привлекает, стараясь не думать во время этого. По мере распределения цвета по рисунку происходит взаимодействие между глазом, рукой и подсознанием. Возможно, в процессе работы возникнет какой-нибудь тон, о котором мы не думали или даже который нам не нравится. Возможно, мы почувствуем раздражение, данный цвет и его значение появятся в мандале тем или иным образом, поэтому мы должны избегать размышлений и позволить цветам возникать самим. Опытный психолог в психокоррекционных целях может сделать наоборот: выбрав определенные цвета, с которыми необходимо работать конкретному ребенку, подростку, взрослому. Например, использовать те цвета, которые не нравятся и проработать конфликтную составляющую или цвета времен года или праздников. С другой стороны, может быть, посмотрев на мандалу в черно-белом варианте, клиент вообще не захочет вообще добавлять цвет. В этом случае можно пофантазировать воображая цвета, которыми можно было бы разкрасить мандалу, или сосредотачиваясь на ее контурах, сочинить сказочную историю, стихотворение для этой фигуры - эта медитативно-ресурсная работа также даст ощущение спокойствия и стабильности.


Значение
Круг

Круг имеет как защитное, так и божественное значение. В сакральной геометрии круг представляет духовные царства и является прекрасной формой для проведения духовных действий. Круг - совокупность, совершенство, единство, вечность, символ полноты и законченности, объект, заключающий в себе гармонию, наиболее универсальная из всех геометрических форм.

Квадрат

Квадрат - разновидность эмблематического изображения четырех сторон света. Он является символом постоянства, безопасности, равновесия, божественного участия в сотворении мира, нравственных устремлений и честных намерений.

Круг, объединенный с квадратом

Круг, объединенный с квадратом – символ связи между душой (круг) и телом (квадрат). Стороны "Квадрата", вписанного в "Круг", моделируют основные направления, пространственные координаты Вселенной. Комбинация квадрата с кругом символизирует единство Земли и Неба.

Равносторонний треугольник

Равносторонний треугольник представляет собой фундамент, на котором возведено все здание сакральной геометрии. Считается, что Вселенная – Дух, Душа и Тело Бога могут быть представлены равносторонним треугольником.

Овал

Овал символ защиты человеческой души, вечности и Космического Яйца и в этом качестве символизирует происхождение, бытие, совершенный микрокосм, универсальный символ тайны сотворения мира, возникновения жизни в первоначальной пустоте.

Спираль

С древнейших времен – символ жизненной силы. Она наглядно демонстрирует действие противоположных начал, нисходящих и восходящих энергий, а также времени и его цикличности. Этот же смысл скрыт знаке "инь – янь". Восходящая спираль – мужской знак, а нисходящая – женский.

Золотое Сечение

Пропорция "Золотого Сечения" - t = 1.618 встречается в огромном количестве геометрических фигур, которые всегда относились к разряду "сакральных". Золотое сечение широко встречается в живой природе. Спиралевидные раковины моллюсков, панцири многих животных, пропорции человеческого тела являются яркой иллюстрацией грандиозного Божественного замысла, имеющего в основе "золотое сечение". Пропорция "Золотого Сечения" вызывает положительные эмоции, подъем эстетических чувств.

Многогранники

Сакральная геометрия широко использует также 5 правильных выпуклых многогранников (тетраэдр, октаэдр, куб, додекаэдр и икосаэдр), называемых "Платоновыми Телами". Эти тела были положены Платоном в основу его космологии. Треугольник Паскаля

В сакральной геометрии широко используется так называемый "Треугольник Паскаля". Сумма элементов каждой строки такого треугольника получается путем удвоения предыдущей суммы. Именно такой характер удвоения чисел отвечает простому делению биологических клеток и других биологических организмов в процессе размножения. Каждая клетка в результате своего деления превращается в 2 клетки, которые, в свою очередь, делятся на 2 и т. д.

Цветок жизни

Цветок Жизни - это сакральный геометрический узор, в котором скрыты тайны мироздания. Он дает ощущение и понимание единства жизни, активирует энергетические поля в человеке, способствует балансу и гармонизации внутренних процессов в организме.

Хамса

Хамса - это символ счастья и удачи. Ее называют «Рука Бога». Слово «хамса» имеет семитские корни и значит «пять». Это защитный амулет в форме ладони, который хорошо известен на Востоке.

Также хамсу называют "Яд мазаль", что в дословном переводе означает "Рука счастья" или "Яд ха-хамеш" или "рука Мирьям" по имени сестры Моисея и Аарона, а мусульмане называют ее "Рукой Фатимы" по имени единственной дочери пророка Мухаммеда, которая известна своими чудесами.

Гексаграмма

Гексаграмма (объединение двух треугольников: одного вершиной вверх, другого – вершиной вниз) - символизируют синтез, союз противоположностей и равновесие. Иногда она считается символом человеческой души. В алхимии гексаграмма символизирует философский камень. В пифагорейской системе шесть – знак удачи или счастья.

Равносторонний треугольник, направленный вершиной вверх – это мужской и солнечный знак, означает огонь, жизнь, сердце, гору и восхождение, благополучие, гармонию и власть. Треугольник, направленный вершиной вниз – это женский и лунный символ, означает воду, плодовитость, дождь, божественную милость.

В каббалистике гексаграмма (Тиферет) - центральная сфера Древа Сефирот. Она символизируется Солнечным Львом - энергией, заставляющей все живое двигаться по колесу жизни и смерти. Эти положения согласуются и с христианскими Мистериями распятия на Голгофе, в которых смерть побеждает жизнь, чтобы та обрела новое значение и смысл.

Шестиконечная звезда также известна как «Маген Давид», что на иврите означает «щит Давида» — то есть Бог как защитник народа Давида. Она обладает свойствами амулета и талисмана, ее используют как символ для защиты от злых духов. По арабской легенде, гексаграмма и истинное имя Бога были выгравированы на волшебном кольце царя Соломона, благодаря которому он обладал властью над демонами.

Крест

Крест является древним универсальным символом Космоса, две пересеченные линии которого символизируют мужское и женское начало, четыре стороны света, четыре основные элемента (огонь, земля, воздух, вода), он ассоциируется с двойственностью и союзом. Как центр мира крест это точка сообщения между Небом и Землей, космическая ось, имеющая, символизм Космического Древа, горы, колонны, лестницы, посоха, менгира и других вертикальных символов.

Крест также олицетворяет универсального архетипического человека, способного к бесконечному и гармоничному развитию как в горизонтальном, так и в вертикальном планах. Линия вертикальная - небесная, духовная и интеллектуальная, позитивная, активная, мужская; горизонтальная является земной, рациональной, пассивной, отрицательной и женской. Еще одним символом всеобщности является стоящий человек с разведенными в сторону руками – образ микрокосмоса, отражение огромной Вселенной, заключенное в каждом индивидууме.

Виды крестов многообразны и несут различное символическое значение. В индуизме и буддизме крест – образ единства низшей и высшей сферы бытия – вертикальная перекладина означает вознесение к небу, а горизонтальная – земную жизнь. В христианстве – символ жертвенности и искупления.

НЕКОТОРЫЕ ИНТЕРПРИТАЦИИ ЦВЕТОВ.
Черный

Черный - это цвет тьмы, смерти и таинства, священнодействия. Он говорит о пустоте, о живом хаосе начала.

Первичная тьма не связана с чем-либо злым, с роком. Черный цвет - это тайна утробы, откуда происходит жизнь и куда уходит снова в могилу - утробу Земли. Древние искали «утробу Земли» - пещеры, гроты, где они справляли праздник плодородия. Богини этих утроб были святилищами рождения. Греческая Диана Эфесская изображалась с черным лицом и руками.

Черный цвет является наиболее подходящим цветом для выражения бессознательного.

Чтобы возникло новое, старое должно умереть. Черный цвет ассоциируется с пониманием смерти, возрождения как приходящих фаз более длительного, более глубокого, невидимого процесса. Черный цвет у американских индейцев ассоциируется с средним возрастом, когда сгорают поглощенность собой, невежество, привязанности.

Однако иногда доминирование черного цвета может указывать на переживание депрессии, печали, траура, горя. Это психологическая смерть, которая предшествует благодати и новому пониманию.
Белый

Он предполагает чистоту, невинность, духовность, являясь символом нематериального, иномирного.

Часто в сказках присутствуют волшебные существа белого цвета, появляющиеся как помощники между реальным и воображаемым мирами: белые лошади, единороги, птицы. Они указывают на не телесную реальность и часто заставляют героев входить в контакт с той реальностью, навсегда изменяя порядок вещей (например, белый кролик в сказке «Алиса в стране чудес»).

Белый цвет - символ Луны - главный символ женского, цвет женского начала, прохладный светящийся цвет - идеальное представление его — бледная бедная девушка (Белоснежка). Белый это цвет молока, он предполагает производительность, потомство. Молочные реки - эти образы связывают белый цвет с матерью, со счастливым ощущением ребенка, полноты жизни. Это мир «матери-луны», где происходит символическое возвращение в лоно, где происходит очищение.

У американских индейцев белый цвет олицетворяет успокоение ума, растущую способность видеть вещи ясно и все меньше зависеть от эмоций.
Однако белый это и цвет смерти. Когда жизнь уходит из тела, розовый оттенок тела исчезает, говорят о «мертвенной бледности».
Серый

Ассоциируется с камнем, туманом, пеплом. Традиционно - с искуплением. Также серый цвет– это депрессия, и безразличие. Так как серый - это еще и смешение черного и белого, он представляет равновесие противоположностей. Серый - это как бы отсутствие цвета, предполагает отсутствие или недостаток эмоций, чувств.

Камни связаны с символизмом самой мандалы. Камни устанавливались на священных местах, обозначали собой священное место. Серый цвет в мандале может вызвать к почитанию нашего собственного священного пространства.

Зеленый

Этот цвет ассоциируется с природой, благоухающей всеми ароматами и способностью питать, лелеять, обогащать все, что растет. Американские индейцы связывали зеленый цвет с символом невинности жизни, близкой к природе. Мудрость зеленого - это способность лелеять любимых, принимать их естественными.

Зеленый - это цвет родителей, он состоит из голубого цвета (матери) и желтого (отца). Это способность питания самого себя, то же - по отношению к другим.

Зеленый – цвет Венеры, красоты, мягкого эроса. Водяные феи, духи, русалки, нимфы, капризная сила, которая часто идет вразрез с властями.
Иногда зеленый - цвет негативности: яд змей, тёмно-зеленые леса — обители опасности, при разложении растительности она начинает темнеть, от зависти человек «зеленеет».

Часто в мандалах врачей, воспитателей, учителей, спасателей, преобладает зеленый цвет, потому что способность заботиться о себе и предлагать другим поддержку ассоциируется с зеленым.
Желтый

Цвет солнца, символ способности видеть и понимать, богоподобная способность создания, качество сознания, которое помогает подняться над инстинктами.

Желтый цвет появляется и отражает ту стадию человеческой эволюции, когда прекращается отождествление с племенем и ясно проступает на первый план индивидуум. Как солнце является чем-то уникальным, желтый цвет связан с чем-то героическим, с индивидуальной миссией. Желтый связан с солнечным началом, это героическая, смелая сила, которая творит и управляет жизнью земных существ, мощью.

В учениях Востока желтый - это озарение, просветление. Эта способность - интуиция, постижение начала и пути вещей, мужское начало.
Желтый означает быстрое изменение настроений от отчаяния до радости. Любознательный, цепкий, внимательный, ясный ум.

Желтый символизирует золото, которое предполагает господство, богатство, изобилие духа. Бессознательное использует образ золота, чтобы напомнить о заложенном внутри вас потенциале, возможности внутренней целостности.

Бирюзовый

Цвет зеленовато-голубого неба. Использовался в целительской практике. Американские индейцы используют бирюзу в ритуале, когда приносят дары своим божествам, а толченую бирюзу – для раскрашивания окон и дверей, так как бирюза по их верованиям препятствует вхождению злых духов.
Бирюзовый цвет сигнализирует о том, что человеку необходимо исцеление, на время дистанцироваться от событий, приносящих боль, унять боль потери, не страдать от призраков прошлого, покончить с ним.

Бирюзовый цвет можно рассматривать как смешение светло-голубого (позитивное материнство) и зеленого (контроль, взращивание, пестование, воспитание). В этом случае, бирюзовый цвет несет значение традиционного материнства; забота о других, которая переносится на самого себя.

Бирюзовый в мандале говорит о способности души исцелять себя неведомым для себя методом, интуитивно. Чувство матери направляется на самого себя, человек становится сам себе матерью.

Коричневый

Плодородная почва, обработанные и готовые к севу поля. Ассоциируется с отречением, печалью, покаянием. Коричневый цвет предполагает земную преданность, доверчивость.

Коричневый это сочетание красного (либидо) и зеленого (самоконтроль, управление).

Коричневый может выражать чувство, когда человек застрял между импульсом делать что-то и подавлением этого желания.

Коричневый как затемненный красный, видоизменение активной жизненности красного говорит о пассивной восприимчивости, указывает на потребность эмоциональной защищенности, безопасности, переживаемой как ощущения дискомфорта.

Коричневый указывает на важность корней, очага, дома, компании себе подобных и чувства безопасности.

Позитивное значение этого цвета: плодородность, плодовитость, возможность новых начинаний.


Розовый

Смесь белого (духовность) и красного (энергия) - это здоровье, чистота. Ассоциируется с наибольшей чувствительностью на эмоциональные стрессы, с нежностью, но так же и с естественной телесностью.

Большое количество розового цвета указывает на появление ранимости, страха быть оставленным, необходимость в защите.

Лавандовый, бледно лиловый

Лавандовый - это белый (духовность) + фиолетовый (царственность) – символизирует склонность к мистическим переживаниям. Предвестник, знак духовного пробуждения, который может вызвать психологическое возрождение.

Пурпурный

Это цвет королевской власти, царственности. Этот цвет – сочетание энергии красного и спокойствия голубого цветов.

Живое воображение, которое может быть полезно для творческих устремлений. Люди, любящие лиловый, фиолетовый цвет обладают способностью возбуждать, притягивать внимание. Это может способствовать завоеванию какого-то особого места в обществе.

Оранжевый

Цвет полной восходящей Луны, тыкв и осенних листьев. Этот цвет подобен огню, горящему в своих границах и не заходящему за свои рамки. Не бушующий и сжигающий огонь, а теплый, согревающий, вокруг которого собирались люди.

Этот цвет выражает переживание глубокого понимания через беду, разобщение с друзьями. Иногда оранжевый - символ отверженности, отчаяния. В Индии оранжевый - цвет одежд приговоренных к казни преступников. Монахи взяли себе этот цвет, который символизировал их жизнь. Будда носил оранжевое одеяние для обозначения своего отречения от высшего общества.

Голубой

Он напоминает ясное небо, огромные просторы воды и прохладные тени. Он внушает покой, безмятежность, мир, тишину. Реакция мозга человека на голубой цвет - это релаксация, расслабление. Человек любит созерцать голубое: лазурь неба, голубые просторы, вершины гор - места обитания духов.

В Тибете голубой цвет символизирует духовное состояние, когда вихри страстей уже позади и осталось чистое сияние сознания. У индейцев голубой - цвет огня чистого намерения, с помощью которого каждый должен прийти к полноте внутри себя - к совершенству.

Голубое - отражение женского начала и женских качеств: сострадание, преданность, преклонение, лояльность, верная любовь. Голубой - символ матери.

Голубой цвет связан со стихией воды. Погружение под воду - это погружение в бессознательное, метафора для соединения эго с бессознательным. Это соединение может быть целительным как новое возрождение, а может вести назад к регрессии. Голубой цвет возвещает о психологическом возрождении, об открытии способности видеть по ту сторону цикла возрождения.
Красный

Имеет древнюю историю, являясь частью ритуалов погребения, принесения в жертву и исцеления на протяжении более 30 тысяч лет. У аборигенов Австралии и Меланезии красный - главный цвет, знак жизни.

Красное ассоциируется с кровью, в древности красный цвет применялся как подмена жертвенного животного, являясь олицетворением страдания.

Красный цвет ассоциируется с огнем. Это в то же время и сила разрушения, и сила трансформации, постижения глубинной мудрости. Использование огня для обжигания глины и в металлургии символизирует трансформацию созидания человека, чтобы достичь мудрости. Тибетские мандалы окружены кольцом огня.

Красный цвет обозначает энергию, необходимую для выживания, здоровья и трансформации себя к большей внутренней мудрости.

Негативное в красном цвете - это раны, тяга к разрушению, гнев, страдания и война.

«Мандала может восприниматься как капля взятой на анализ крови, по которой можно определить, какие изменения происходят в организме и каков эффект лечения. И это — не единственная аналогия с биологическими пробами: мандалу можно рассматривать еще и как живую клетку, обладающую целостностью и жизнеспособностью. Гармония и красота присущи „здоровым" мандалам, так же, как они присущи здоровым живым организмам» (Д. Келлог).