Подготовка к поздней беременности
Хотела поднять вопрос правильной подготовки к беременности для поздних родителей.
Мы с мужем планируем ребенка, планируем основательно. Во-первых, из-за возраста. Мужу под 40, а мне почти 35. Читала, что беременность после 35 лет (даже не первая) резко увеличивает шансы рождения больного ребенка (синдром Дауна и другие наследственные заболевания).
Во-вторых, первая беременность у меня проходила не лучшим образом, поэтому я сейчас пытаюсь сделать все, что в моих силах, чтобы максимально хорошо подготовиться и облегчить и свою беременность, и снизить риски для здоровья ребенка.
Далее я перечислю, что мы делаем, что еще предстоит сделать. Буду благодарна, если в комментариях вы напишете, если я что-то пропустила
1. Я сдала анализы: мазки на инфекции, кровь на гормоны, узи, ТОРЧ, гемостазиограмма, коагулограмма.
2. Муж сдал мазки, кровь, спермограмму. У мужа небольшой недостаток подвижных сперматозоидов, но врач сказал, что это ничего критичного и быстро нормализуется диетой и отказом от курения. По морфологии тьфу-тьфу все в норме
3. Ну и, что следует из предыдущего пункта, мы на диете) Поначалу было сложно, но теперь втянулись. Теперь никакой жареной картошки и пельменей. Мясо тушу в мультиварке с овощами. Муж сначала бухтел, но потом распробовал и все ему нравится. Делаю много блюд с овощами. Еще освоила рецепт имбирного чая – вкуснотища.
4. Принимаем витамины Прегнотон и Сперотон. Сперотон – это мужу для улучшения подвижности сперматозоидов, Прегнотон для меня. Я до первой беременности принимала просто фольку, но теперь начиталась и понимаю, что многие мои неприятности при беременности (в том числе и довольно тяжелый токсикоз) могли быть связаны с недостатком других витаминов. Поэтому решила принимать комплексные. Прегнотон с отличным составом, все компоненты сочетаются друг с другом, а еще он многим действительно помогает быстрее забеременеть.
5. Муж бросил курить, оба почти не пьем. Я себе позволяю 50-100 гр сухого вина разок в неделю. Гинеколог разрешил. Муж раз в неделю пьет бутылочку пива, хоть и нельзя, но просто мне самой его жалко, что ничего нельзя, так что мы решили, что раз в неделю будем позволять себе чуток расслабиться.
6. Занимаемся спортом – муж бегает, я хожу в бассейн и еще записалась на йогу – говорят, что очень помогает подготовиться к беременности и родам.
7. Пытаюсь создать максимально расслабляющую атмосферу, без стрессов, ходим в театры, на концерты. Собираемся на лыжах поехать кататься.
Ну, вот, вроде, все…. Короче, готовимся и ждем. Надеюсь, что возраст не скажется.
Если вам есть, что добавить, буду благодарна за советы.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Подготовка к поздней беременности
 |
Хотела поднять вопрос правильной подготовки к беременности для поздних родителей. Мы с мужем планируем ребенка, планируем основательно. Во-первых, из-за возраста. Мужу под 40, а мне почти 35. Читала, что беременность после 35 лет (даже не первая) резко увеличивает шансы рождения больного ребенка (синдром Дауна и другие наследственные заболевания). Читать полностью |
| +24 |
Леди Агнесс
|
55 комментариев |
Комментарии
ну если вы уж так настроены, то как по настоящему поздняя мама могу добавить..
риск по возрасту потому, как вы говорите резко повышается, что элементарно меньше женщин в таком возрасте рожают., соответственно колво проблем на меньшее колво беременностей дает больший процент.
про витамины , с первым пила не безизвестную Матерну, таксикоз был от всего и до 22 недель. Со вторым фолька, но доза была приличная , было по легче немного.
Про образ жизни, езжайте на море! Нет ничего лучше моря! Это и релакс, и воздух и витамины и йод и бром!
удачи вам и исполнения желаний.
Удачи Вам!!!!
АААААААААПППППППЧЧЧЧЧЧЧХХХХХИИИИИ
Я думаю, в этом деле главное - расслабиться. Если вас волнуют риски, во время беременности сделаете анализ ДНК ребенка по вашему анализу крови (кстати, можно уже начать откладывать - это недешевое дело). Пельмени - хорошая, здоровая еда, особенно если сделать их самим. Сходите к стоматологу. Проверьте иммунитет к краснухе, если нет - сделайте прививку.
Все будет хорошо.
Я думаю, в этом деле главное - расслабиться. Если вас волнуют риски, во время беременности сделаете анализ ДНК ребенка по вашему анализу крови (кстати, можно уже начать откладывать - это недешевое дело). Пельмени - хорошая, здоровая еда, особенно если сделать их самим. Сходите к стоматологу. Проверьте иммунитет к краснухе, если нет - сделайте прививку.
Все будет хорошо.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
и еще подскажите стоимость таблеточек Прегнотон и сперотон
А сестра родила первого ребенка в 38 лет. Она всю беременность чувствовала себя хорошо и никаких осложнений не было, родила в полных 39 недель. Для сравнения соседка родила в 18 лет на 34 неделе ребенка с пороками сердца. Поэтому далеко не всегда возраст влияет на здоровье ребенка и мамы.
Относительно "негативов" беременности после 30, то это нередко отношение наших врачей к такой беременной((( Сразу к старородящим причисляют.
Прегнотон и сперотон мы тоже пили. Поддерживаю, что нужны комплексные витамины, а не просто фолиевая кислота
А сестра родила первого ребенка в 38 лет. Она всю беременность чувствовала себя хорошо и никаких осложнений не было, родила в полных 39 недель. Для сравнения соседка родила в 18 лет на 34 неделе ребенка с пороками сердца. Поэтому далеко не всегда возраст влияет на здоровье ребенка и мамы.
Относительно "негативов" беременности после 30, то это нередко отношение наших врачей к такой беременной((( Сразу к старородящим причисляют.
Прегнотон и сперотон мы тоже пили. Поддерживаю, что нужны комплексные витамины, а не просто фолиевая кислота
↑ Перейти к этому комментарию
Но хочу сказать, что меня (третьей) мама родила в 40, и получилась я очень даже ничего, не жалуюсь)))
А еще моя подруга четвертого сыночка родила почти в 43 и ничего, хороший здоровый мальчик.
Я считаю, что не имеет значения, когда и сколько детей рожать, главное их любить. Всем мамам (и будущим тоже) крепкого здоровья и железного терпения в нелегком ежедневном труде !!!
Зря Вы так о возрасте - Вам еще рожать и рожать
Единственное, как мне кажется, именно такая подготовка "по всем фронтам" как раз и может помешать расслабиться. Я сама человек обстоятельный, люблю, чтобы все по плану)) Перед первой беременностью и обследования, и витамины, и пролечились в профилактических целях (спермограмма так себе была), а планирование с такой подготовкой затянулось на долго. В первом комментарии Вам правильно посоветовали - отключиться и рвануть на моря))
А по поводу того, что еще можно сделать и попить))) Раз уж надо что-то делать)) То можно еще почитать о пользе приема Омега 3 (или продуктов, содержащих ее) в период планирования. Сама сейчас потихоньку пью Омегу и мультивитамины и настраиваюсь на лучшее
Ну и желаю Вам поскорее увидеть полосатый тест и благополучно выносить и родить здоровенького малыша
Омегу 3 тоже собиралась купить. кстати, может, посоветуете, какие витамины с омегой лучше?
↑ Перейти к этому комментарию
Ну и еще не рекомендуют сырую рыбу / суши, стейки кроме сильно прожаренных, непастеризованное молоко и очень многие виды сыра (которые содержат непастеризованное молоко). Но это уже беременным, а не планирующим. Планирующим рекомендуют не забивать себе голову и наслаждаться жизнью. И не менять резко образ жизни, а то для организма это стресс. Менять образ жизни советуют только если вы пили, курили и употребляли наркотики.
Омегу 3 тоже собиралась купить. кстати, может, посоветуете, какие витамины с омегой лучше?
↑ Перейти к этому комментарию
Себе с Америки заказала Nordic Naturals Prenatal DHA 500mg Fish Oil, но пока отложила их, буду пить уже беременной. Ну а в ожидании полосатого теста пью тоже какую-то американскую омегу 3 (Healthyway Production).
А рыбу морскую... у нас не получается ее покупать регулярно.
а то такая спартанская подготовка быстро надоедает)))
Мой двоюродный брат родился у родителей в 40 лет, красивый, умный, успешный. Ему сейчас 28 лет.
У коллеги дочь одногодка моей, родили они её тоже под сорок, умница, красавица, ходит в бассейн, шахматы, танцы, участвует в олимпиадах, моделирует одежду, сама шьёт, научилась вязать по урокам Интернета, учится в физмате, гулять успевает. В планах московский университет. Побольше бы таких целеустремленных.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: