О своем, о женском

Сегодня я предлагаю обсудить одну очень неприятную, более того – болезненную тему, которая знакома каждой из нас. Речь пойдет о мозолях на наших ступнях.Прежде, чем мы начнем беседу о том, как защититься от их появления, что делать, если они уже есть, давайте немного разберемся в том, что это такое и почему они появляются.

Немного теории

Мозоль – это огрубевшая, чаще всего твердая часть кожи (слой эпидермиса), которая к тому же и неживая. Возникает, как правило, в случае защитной реакции с целью уменьшить силу трения на конкретный участок тела. Мозоли бывают двух типов: костные и кожные. В своей статье я уделю внимание последнему типу: кожному. Она, в свою очередь имеет свои подвиды: мокрая, сухая, натоптыш и стержневая.

Мокрая мозоль. Пожалуй, самая знаменитая, но от этого не менее болезненная. По внешнему виду это пузырек, который возникает в результате трения, например, тесной обуви, об кожу. Внутри такого пузырька находится жидкость, чаще всего прозрачная. А если на участке мозоли задевается капилляр – жидкость будет кровянистая. Болезненная по своим ощущениям, как только она образуется – ходьба будет доставлять неудобства. Знакомая история, правда? Такой вид мозоли сам по себе опасности для организма не несет, однако, если проколоть пузырек или содрать его – вы рискуете занести инфекцию! Поэтому, их рекомендуется не трогать, содержать ноги в чистоте, сменить обувь на более удобную и свободную. Через день-два болезненность спадет и мокрая мозоль станет сухой.

Сухая мозоль. Это чаще всего последствие мокрой мозоли. Кожа на таком участке кожи ороговевшая, грубая. Однако, она может появиться и без мокрой стадии. Например, если давление было не слишком сильным, однако при этом кожа сдавливалась. Если не ухаживать за кожей ног, то такая мозоль может доставить кучу неприятностей с болью: например, могут образовываться трещины.

Натоптыши. Это большие, по своей локации, участки кожи с сухой мозолью. Чаще всего они появляются на наружной части большого пальца, под ним, под средним и безымянным пальцами и на пятке. Грубое образование из ороговевшей кожи, с желтоватым оттенком. Может вызывать болевые ощущения при ходьбе.

Стержневой мозоль. С этим видом мозоли, я, к счастью, не знакома лично. Однако, видела их воочию. Место дислокации – межпальцевые промежутки либо стопа. У такой мозоли имеется стержень (отсюда, как вы понимаете и название), который уходит вглубь кожи. В домашних условиях с такой бедой справиться достаточно сложно, поскольку есть риск не удалить стержень полностью и со временем все вернется обратно. Добавьте к этому вероятность возникновения микротрещинок на самой мозоли – и острые ощущения вам точно обеспечены. Необходимо обратиться за помощью к врачу-дерматологу в таком случае.

Что со всем этим делать?

С теорией кратко мы с вами ознакомились, теперь давайте поговорим о том, как с этим явлением бороться?

Если у вас появилась мокрая мозоль. Дерматологи не рекомендуют самостоятельно прокалывать появившийся пузырек – рискуете занести инфекцию. Однако, бывает так, на личном опыте знаю, что лопается мозоль. И что делать? Ответ прост: дезинфицировать! Вымыть руки, обработать место мозоли антисептиком (лучше не спиртовым, а то вам будут обеспечены незабываемые ощущения, можно взять перекись водорода), затем промокнуть чистым бинтом и заклеить пластырем. Идеально – бактерицидным. И, конечно же, сменить обувь на более удобную, чтобы снизить трение!

Боремся с сухими мозолями. Тут так просто одним пластырем, к сожалению, не обойтись. Мозоль нужно будет распарить, помогут травяные ванны из ромашки или календулы, если есть масло чайного дерева – добавьте несколько капель. Мозоль должна стать более мягкой. Затем, хорошо разогретую, обработайте пемзой или специальной щеткой, стараясь максимально снять огрубевшие участки. Не увлекайтесь! Травмироваться можно очень легко при этом. После того, как обработаете ступню, вытирайте ее насухо полотенцем и затем наносите увлажняющий крем (желательно для сухой кожи, склонной к образованию натоптышей и с витаминным комплексом). Регулярные процедуры помогут уменьшить размер таких образований. Если позволяет время, то после процедуры полежите немного, надев на ноги носочки.

Стержневые мозоли. Если у вас появилось такое «счастье» - идите немедленно к врачу! Чем меньше ее размер и «возраст» – тем быстрее вы избавитесь от нее! Методик для борьбы с таким явлением существует достаточно, наиболее популярные: лазеротерапия, криотерапия и удаление с помощью аппарата (стержень и пораженные участки высверливаются, а на место мозоли накладываются противовоспалительные средства). Знаю я отчаянных дам, которые с такой мозолью боролись дома, выжигая ее уксусной кислотой. Но рекомендовать такой метод я вам точно не буду. Есть такая проблема – бегом к врачу!

Помимо врача-дерматолога вам может помочь и другой специалист: хирург-подолог, который как раз специализируется на заболеваниях стопы, в том числе и на мозолях.

Народная медицина в помощь

Ну и куда же без бабушкиных рецептов? Существует их великое множество. Справедливости ради, стоит сказать, что есть и такие, которые пойдут на пользу и не навредят.

Например, листочек алоэ. Его нужно вымыть, разрезать вдоль, и приложить мягкой частью к участку кожи с мозолью. Этот совет годится больше для сухой мозоли. Примотайте на ночь к ней кусочек алоэ, а утром можно аккуратно пемзой или щеткой обработать размягченный участок. После ополосните ногу и нанесите крем для ног.

Лимон также поможет смягчить сухую мозоль, как и алоэ. Приложите дольку на ночь, закрепите бинтом, а утром удалите размягченный участок с помощью пемзы или щетки. Не забудьте потом нанести крем.

Сейчас активно цветут одуванчики, вот они тоже могут помочь. А точнее, их сок, которым нужно регулярно смазывать участки с ороговевшей кожей.

Отвар лопуха в виде примочек либо же его корень, приложенный на ночь к месту болезненной мозоли, поможет снять неприятные ощущения.

Есть плотная болезненная мозоль? Возьмите прополис, слегка помните его в руке, чтобы разогреть и приложите к проблемному участку, закрепив пластырем, либо наложив стерильную повязку, а сверху бинт. Рекомендуется носить его несколько дней, после снять, распарить в ванночке ногу и затем снова наложить новый прополис. Со временем эта проблема уйдет.

Профилактика

Самое лучший способ защитить себя от таких неприятностей, как различные виды мозолей – это ухаживать за своими ножками не менее тщательно, чем за кожей лица. Выбирайте удобную обувь, из натуральных материалов, чтобы кожа дышала, а не потела. Если носите каблуки, а склонность к образованию мозолей есть – используйте специальные силиконовые прокладочки, которые снизят риск образования натоптышей и сухих мозолей. В жаркую погоду носите такую обувь, чтобы кожа дышала. Делайте регулярные ванночки для ног, используйте перед сном увлажняющие и питательные крема.

И, как ни странно, контролируйте свой вес. Чем больше у вас лишних килограмм – тем ниже должен быть ваш каблук. Увы, но этот момент я проверила на личном опыте, так сказать. Как только у меня появились лишние килограммы - ко мне пришли натоптыши. Чтобы защитить себя от них мне пришлось попрощаться с каблуками.

Еще один совет: носите в сумочке бактерицидный пластырь. Если вам предстоит весь день быть обуви, более того – она новая, мало ношенная, то с помощью пластыря вам удастся предотвратить появление мокрой мозоли и неприятных, болезненных ощущений. Как только вы почувствуете легкий дискомфорт и трение – защищайте свой пальчик или стопу пластырем.

Как видите, ничего сложного в профилактике нет: регулярный педикюр, крем для ног, удобная обувь – и про мозоли можно забыть!


/Автор фотографии: kameel/