Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Книги о грудном вскармливании - мини-рецензия консультанта по ГВ.

Я очень часто в последнее время покупаю книги - по педиатрии. Для работы и для написания статей. А после того, как вступила в АКЕВ еще и по грудному вскармливанию стала покупать все новинки книжного рынка.
Читаю я книги с карандашом, подчеркивая все несоответствия в книгах политике грудного вскармливания и руководствам ВОЗ.

К сожалению, на книжном рынке сейчас много авторов и книг, но вот качество подачи материала и его достоверность не всегда идеальны. Приведу обзор книг, которые я приобрела для библиотеки и составила о них свое мнение как педиатр и как консультант по ГВ.

Каждому изданию даю мою личную оценку по 5 бальной шкале.

1. Серия книг "Советы доброго доктора" автор Храмцова Е.Г - Грудное вскармливание.



Моя оценка 1 балл.

Тонюсенькая книжечка, хоть и написанная коллегой - но, не соответствует современной политике грудного вскармливания и имеет массу неточностей в тексте. О самом ГВ всего несколько страниц, прибавки массы грудничка даны неверно, схема ввода прикорма вообще не выдерживает никакой критики - она старая - там соки с 4-х месяцев.
отлучение до года-полутора лет и после года кормить не более 3 раз в сутки.
Я пожалела, что купила книгу, хотя и стоит она не дорого.

2. Питание ребенка от рождения до трех лет - Фадеева ВВ.



Моя оценка 2 балла

Книга содержит достаточно полезных разделов по грудному кормлению, но много ошибок в тексте. Схема прикорма также не выдерживает критики - соки с 3 месяцев, в год кормление грудью одно и только перед сном. Про кормление после года - ни слова. Про отлучение молчок, сложные ситуации не освещены.


3.Кормление ребенка грудью Фадеева ВВ.



Издательство и автор тот же, что и предыдущая, но очень радует содержание - в отличие от предыдущей книги.
Моя оценка 3.8 балла.
книга построена по принципу - от начала кормления до отлучения. есть много полезных заметок и разборов ситуации. снизила балл опять же за прикормы - все те же соки с 3 месяцев!!!!
в целом - мамам на курсах с краткими оговорками, что опустить по тексту, почитать буду рекомендовать.

4. Главная книга мамы. Выкормить ребенка. Как? Анна Герасимова.




В целом достаточно неплохое издание - видно, что автор долго собирала информацию из многих источников и провела достаточно объемную работу.
Моя оценка 4.5 балла.

Кое-где есть мелкие недочеты - как настольная книга мамы хороша. Своим мамам на занятиях по ГВ посоветую, если нет возможности купить более дорогие издания.

5. грудное вскармливание - Марта Гуот-Гумбергер, Элизабет Хорман



Хорошая книга, отличная бумага и переплет, все написано шикарно - моя оценка 4.5 балла.

Один ее существенный недостаток - цена около 300 рублей для не сильно большого объема, но полезной и доступной информации в ней много. Позитивные фото, красивые мамы и детишки. Такую книгу хорошо подарить подруге на роды! Но опять же - для себя покупать - дороговато...

6. Грудное вскармливание. Советы кормящей маме - Наталья Разахацкая.




Моя оценка 5 баллов.
Книгу вожу с собой на занятия, рекомендую всем своим девочкам как основное пособие по ГВ. Написано просто и доступным языком, все основные ситуации разобраны, все проблемы, возникающие у мам затронуты. Отличное настольное пособие при его невысокой стоимости подкупает сильно.
Рекомендую всем кормящим мамам и тем, кто только собирается родить.


7. Рюхова Ирина. «Как подарить малышу здоровье: кормим грудью»




Этой книге бы я поставила более 5 баллов, так как писалась она членом АКЕВ, очень опытным консультантом с учетом всех пожеланий и предложений.

Книга дорогая, около 650 р получилась через Интернет-магазин, но для меня, как профессионала она того стоит.
Возможно для рядовой мамы это и дорого, но - если вы хотите помогать другим матерям, быть в группе поддержки или стать консультантом - эта книга для вас. В ней вы найдете ответы на все ваши вопросы.

Мой обзор, конечно достаточно субъективен, однако возможно, кому-то он поможет определиться с выбором литературы. Кому-то поможет кормить грудью долго, а кому-то узнать для себя много нового при подготовке к родам и грудному вскармливанию.

Если вы читали другие книги по ГВ - пожалуйста, поделитесь информацией об авторах и точном названии, чтобы я могла поискать их и приобрести.
Я не затрагивала в обзоре общие руководства для родителей. Я перечислила книги позиционирующиеся в магазинах книг как пособия по ГВ.


С уважением, Парецкая Алена,
Врач-педиатр, консультант по ГВ и питанию,
член АКЕВ,
руководитель проекта Детский Доктор
www.detskydoctor.ru/
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Книги о грудном вскармливании - мини-рецензия консультанта по ГВ.
  Я очень часто в последнее время покупаю книги - по педиатрии. Для работы и для написания статей. А после того, как вступила в АКЕВ еще и по грудному вскармливанию стала покупать все новинки книжного рынка.
Читаю я книги с карандашом, подчеркивая все несоответствия в книгах политике грудного вскармливания и руководствам ВОЗ. Читать полностью
 

Статьи в этой рубрике:

Комментарии

lesoks
15 декабря 2010 года
+2
Теперь знаю что подарить жене брата ко дню родов первенца! Спасибо!
педиатр Алена
16 декабря 2010 года
0
да. если есть средства Лучше последнюю или переводную.
lesoks
16 декабря 2010 года
+1
Мне понравилась 6 и 7 это про них?
педиатр Алена
16 декабря 2010 года
+1
переодная это 5 - она в подарок тоже хорошая. ну 7 вообще без вопросов - это настольная книга специалиста по ГВ.
lesoks
17 декабря 2010 года
0
Спасибо!
BNL
15 декабря 2010 года
+1
молодец, как всегда хорошо. Я, правда, ни одной книги не читала, и на занятия по ГВ не ходила. Много интересующей меня информации нашла в инете.
педиатр Алена
16 декабря 2010 года
0
книги в основном же дл тех у кого нет Интернета или доступ ограничен. на занятиях показать, подарить.
BNL
16 декабря 2010 года
+1
я еще для тех, кто любит читать книги
педиатр Алена
16 декабря 2010 года
+1
ну и это тоже. я вот по работе покупаю - у меня уже их ставить некуда. новые полки нужны.
Сафиулька
15 декабря 2010 года
+1
Я тоже практически черпую всю информацию в инете, но думаю книга это не хуже, а даже лучше!
Sweetmama
16 декабря 2010 года
+1
Ален, а где последнюю-то заказать?
педиатр Алена
16 декабря 2010 года
+1
я заказала через Озон с доставккой в ункт выдачи близко к дому. ссылку кинуть в личку?
Sweetmama
16 декабря 2010 года
+1
Уже получила... Только заказать не смогу пока...думала в лабиринте есть, ан нет) Придется ждать зарплаты))
BNL
16 декабря 2010 года
+1
еще можно в книжном магазине заказывать. Я заказываю в Букинисте спец. литературу.
Sweetmama
16 декабря 2010 года
+1
У меня просто сертификаты в лабиринте...)
педиатр Алена
16 декабря 2010 года
0
закажи у них - может подвезут тебе.
Sweetmama
16 декабря 2010 года
+1
Нет там, смотрела =)
Alenka-alena
16 декабря 2010 года
+1
Самой уже некого кормить грудью, ну может получится еще кто то . Век живи век учись. Всегда есть чему поучиться. Да и знаю что теперь подарить знакомой на новый год. Спасибо.
gatasonia
16 декабря 2010 года
+1
paretskaya-alena пишет:
Грудное вскармливание. Советы кормящей маме - Наталья Разахацкая
Книга отличная
Всем советую ознакомиться. А еще эта автор очень часто пишет статьи для различных журналов, и у нее есть свой сайт, где можно получить ответы на вопросы и почитать интересные статьи
olgaga72
16 декабря 2010 года
+1
можно вопрос немного не по этой теме? со скольки месяцев можно давать сок. Нам скоро 6, но я пока опасаюсь давать, хоть его и выдают бесплатно в поликлинике (старшему отдаю ). Слышала для поджелудочной это плохо. Но когда можно начинать?
педиатр Алена
16 декабря 2010 года
0
с года.
olgaga72
16 декабря 2010 года
0
любые и даже с мякотью?
педиатр Алена
16 декабря 2010 года
0
все соки
olgaga72
17 декабря 2010 года
0
Спасибо, буду знать. Да и торопиться нам не куда . Пусть лучше молочко сосет
Panienka
16 декабря 2010 года
+1
спасибо за инфу! забрала к себе
Ольг1940
16 декабря 2010 года
+1
у меня есть "Энциклопедия детского питания" от рождения до 7 лет, Ленинградское издательство 2009год
педиатр Алена
16 декабря 2010 года
0
спасибо Ольга. я просмотрю хотя бы электронную версию. если не найду в книжном.
Ольг1940
16 декабря 2010 года
+2
я заказывала в "Мир книги" интернет магазин,она и сейчас есть в наличии.
педиатр Алена
16 декабря 2010 года
0
ок. посмотрю. а автор или составитель там есть?
Ольг1940
16 декабря 2010 года
+1
нет,написано только - поготовка текста Елены Семеновой и оформление Натальи Байдаковой.
педиатр Алена
16 декабря 2010 года
0
хорошо. я посомтрю.
Destina
16 декабря 2010 года
+1
возьму на заметку а в этих книгах есть о том, как завершать плавно гв?
педиатр Алена
16 декабря 2010 года
0
в последних трех есть.
Vinky
2 января 2011 года
+3
А я заказала в тырнете «Как подарить малышу здоровье: кормим грудью». Уже пришла посылочка, лежит на почте, перед новым годом забрать не смогла - толпы народа были! Обошлось в 690 руб наложенным платежом, книга 550 и доставка 140, потом нашла место, где подешевле, но было уже поздно, все было заказано. Имя сайта точное не помню, что-то вроде "Пузо карапуза – интернет-магазин детских штучек", отзвонились в тоот же день, уточнили способ оплаты, дали возможность отслеживать заказ, на почте лежало уже через 5 дней. завтра пойду забирать!
Vinky
4 января 2011 года
+1
пришла книга-то!!!!!! Читаю не отрываясь, действительно информации очень много, спасибо Вам!!!
Berenikkka
6 января 2011 года
0
Выпишу немедля. Помню, как рыла Интернет в поисках толковых статей про ГВ и что из этого вышло
Большое спасибо!
педиатр Алена
6 января 2011 года
0
тогда если есть возможность - берите Рюхову. которая последняя - она самая подробная.
elika28
7 января 2011 года
0
Вы не согласны что прикорм вводится рано 3-4 меяцев?
педиатр Алена
7 января 2011 года
0
не поняла вопроса? в 3-4 месяца прикорм не вводят.
elika28
7 января 2011 года
0
ПОЧЕМУ ТАК СЧИТАЕТЕ?
педиатр Алена
7 января 2011 года
+2
потому что я врач-педиатр и знаю о прикомах все. это рекомендации ВОЗ и ведущих специалистов России.
и не нужно кричать.
elika28
8 января 2011 года
0
Я и не кричала. Просто caps lock , вот большие буквы и получились.
То что вы врач педиатр, это еще не значит, что вы все знаете о прикормах....Даже великий Сократ утверждал , что он ничего незнает....А рекомендации ВОЗ и ведущих пециалистов России - они много могут сказать, накуралесить (кому как выгодно).
В жизни , на практике ,все по другому.
Sweetmama
9 января 2011 года
+1
Как на практике? Объясните мне зачем 3-4 мес ребенку на ГВ прикорм?
педиатр Алена
9 января 2011 года
0
да не зачем. вот лишбы что-то сказать.
Машуля01
8 января 2011 года
+1
а мне,вот специалист как
paretskaya-alena пишет:
Рюхова Ирина
не очень согласна я с ней в некоторых вопросах,особенно когда читала журнал "мой ребенок",но вот книгу не читала
elika28
8 января 2011 года
0
так она в журнале "Мой ребенок" печатается, тогда все ясно....
Vinky
8 января 2011 года
+1
В ответ на комментарий Машуля01
а мне,вот специалист как
paretskaya-alena пишет:
Рюхова Ирина
не очень согласна я с ней в некоторых вопросах,особенно когда читала журнал "мой ребенок",но вот книгу не читала

↑   Перейти к этому комментарию
я сейчас читаю книгу ее, пока на своем опыте проверить возможности нет, да и читаю только то, что считаю полезным для себя (например, кормление ребенка-аллергика пропускаю - у меня такого не будет, и т.п.). Пока мне кажется все логичным и правильным, а можете сказать, с чем именно не согласны? Мой ребенок не читала, не знаю..
elika28
8 января 2011 года
0
В журнале много рекламных ходов.
Вообще каждый ребенок индивидуален, вот с какой точки зрения нужно рассматривать, а не гнуть все под одну гребенку...сплошные рамки, ...
И воспитывать детей только как написпно в книжке, это глупо. Еще раз скажу, реальность она немного другая.
Vinky
8 января 2011 года
+1
реальность, конечно, другая, и воспитывать детей конечно, надо, во многом опираясь на интуицию, но! Мне никто не может дать советы по грудному вскармливанию - у мамы все заканчивалось в три месяца со стрессами, тетки-мамки-няньки советуют макать соски в мед, поить водой, кормить по часам... если не штудировать литературу - очень легко запутаться. Рюхина для меня не абсолютный авторитет, однако, прочитав множество литературы на эту тему, и обладая хоть небольшой способностью мыслить, можно попытаться отделить мух от котлет. Все книги пишутся для "стандартных" детей, и надо понимать, что не обязательно мой ребенок в месяц повернет голову, в два сядет, в три поползет и тд. Во многих книгах так и пишут - что это общие рекомендации, ориентируйтесь на потребности ребенка. Рекламы в книге нет, в одном-двух местах проскочила какая-то фирма в двух строках, но я ее даже не заметила. Так что книги всякие нужны, книги всякие важны))
elika28
8 января 2011 года
+1
В добрый путь вам! Сколько людей только и мнений.
Она член АКЕЕВ, конечно будет проталкивать свою книгу и рекламировать ее с лучшей стороны.
Vinky
8 января 2011 года
0
elika28 пишет:
Сколько людей только и мнений
- я потому и спросила, с чем Вы не согласились)) я думала, что узнаю еще одно мнение - в моей копилке лишним не будет. Ну что ж, спасибо и на этом, раз не хотите говорить)
elika28
8 января 2011 года
+1
Незнаю, что и сказать, я просто прикладываю к груди как требует ребенок., не по времени, ни почему вообще. Ребенок просит грудь не только чтоб покушать, а еще чтоб просто успокоится. И даю водички, опять же кто то этого не делает, это его точка зрения. Даю воды, конечно не кипяченой, а воду прошедшую через фильтр.
Vinky
9 января 2011 года
+1
Спасибо)
педиатр Алена
9 января 2011 года
0
В ответ на комментарий elika28
Незнаю, что и сказать, я просто прикладываю к груди как требует ребенок., не по времени, ни почему вообще. Ребенок просит грудь не только чтоб покушать, а еще чтоб просто успокоится. И даю водички, опять же кто то этого не делает, это его точка зрения. Даю воды, конечно не кипяченой, а воду прошедшую через фильтр.

↑   Перейти к этому комментарию
удачи вам с ГВ.
Berenikkka
10 января 2011 года
+1
В ответ на комментарий elika28
Незнаю, что и сказать, я просто прикладываю к груди как требует ребенок., не по времени, ни почему вообще. Ребенок просит грудь не только чтоб покушать, а еще чтоб просто успокоится. И даю водички, опять же кто то этого не делает, это его точка зрения. Даю воды, конечно не кипяченой, а воду прошедшую через фильтр.

↑   Перейти к этому комментарию
Что-то не могу понять, кто Вас так активно минусит? Каждый имеет право на мнение, но Вы же не грубите, в конце-концов!
педиатр Алена
9 января 2011 года
0
В ответ на комментарий elika28
В добрый путь вам! Сколько людей только и мнений.
Она член АКЕЕВ, конечно будет проталкивать свою книгу и рекламировать ее с лучшей стороны.

↑   Перейти к этому комментарию
я написала обзор многих книг - если вы не заметили и мамы вправе купить их все и прочитать - кроме того. можно взять и литературу в интернете - успокойтесь и не кипятитесь. тут кроме вас много специалистов, вы не последняя инстанция.
Sweetmama
9 января 2011 года
+1
В ответ на комментарий Vinky
реальность, конечно, другая, и воспитывать детей конечно, надо, во многом опираясь на интуицию, но! Мне никто не может дать советы по грудному вскармливанию - у мамы все заканчивалось в три месяца со стрессами, тетки-мамки-няньки советуют макать соски в мед, поить водой, кормить по часам... если не штудировать литературу - очень легко запутаться. Рюхина для меня не абсолютный авторитет, однако, прочитав множество литературы на эту тему, и обладая хоть небольшой способностью мыслить, можно попытаться отделить мух от котлет. Все книги пишутся для "стандартных" детей, и надо понимать, что не обязательно мой ребенок в месяц повернет голову, в два сядет, в три поползет и тд. Во многих книгах так и пишут - что это общие рекомендации, ориентируйтесь на потребности ребенка. Рекламы в книге нет, в одном-двух местах проскочила какая-то фирма в двух строках, но я ее даже не заметила. Так что книги всякие нужны, книги всякие важны))

↑   Перейти к этому комментарию
Vinky пишет:
Мне никто не может дать советы по грудному вскармливанию
Могут дать мамочки с успешным опытом ГВ, консультанты по ГВ, педиатры. А самое главное - ВЫ
Vinky
9 января 2011 года
+1
из моих знакомых только одна девушка имеет положительный опыт по грудному вскармливанию) Вот с ней и разговариваю. В общем, пока нет проблем - нет вопросов, если что, ситуации буду разрешать по мере их возникновения, а пока так, просто, информацию собираю.
педиатр Алена
9 января 2011 года
0
В ответ на комментарий Vinky
я сейчас читаю книгу ее, пока на своем опыте проверить возможности нет, да и читаю только то, что считаю полезным для себя (например, кормление ребенка-аллергика пропускаю - у меня такого не будет, и т.п.). Пока мне кажется все логичным и правильным, а можете сказать, с чем именно не согласны? Мой ребенок не читала, не знаю..

↑   Перейти к этому комментарию
Vinky пишет:
(например, кормление ребенка-аллергика пропускаю - у меня такого не будет, и т.п.)
к сожалению в таком случае - не говори гоп...
Vinky
9 января 2011 года
+1
ну даже если будет - прочитать 20 страниц дело 5 минут)) Но пока буду верить, что не будет!
Машуля01
9 января 2011 года
+2
В ответ на комментарий Vinky
я сейчас читаю книгу ее, пока на своем опыте проверить возможности нет, да и читаю только то, что считаю полезным для себя (например, кормление ребенка-аллергика пропускаю - у меня такого не будет, и т.п.). Пока мне кажется все логичным и правильным, а можете сказать, с чем именно не согласны? Мой ребенок не читала, не знаю..

↑   Перейти к этому комментарию
Vinky,я не особо помню если честно,что именно меня удивило,и не понравилось,но в рубрике в этом журнале некоторые советы мне были странны,книгу не читала-не могу ничего сказать,ну вот почему то я ее запомнила....
педиатр Алена
9 января 2011 года
+1
В ответ на комментарий Машуля01
а мне,вот специалист как
paretskaya-alena пишет:
Рюхова Ирина
не очень согласна я с ней в некоторых вопросах,особенно когда читала журнал "мой ребенок",но вот книгу не читала

↑   Перейти к этому комментарию
она не доктор - она консультант по ГВ. книга рецензирована специалистами - для мам она будет очень полезна.
Машуля01
9 января 2011 года
+1
Ален,я ее не читала,не знаю,я лишь опираюсь на какие то ответы с ее стороны,которые меня удивили,может книга и правда сильная и интересная,тем более писали ее не 1-2 человека думаю
педиатр Алена
9 января 2011 года
0
н так и ответы тоже бывают разные - опыт приходит с годами
Машуля01
9 января 2011 года
+1
согласна! только не пойму зачем столько вопросов раздули на этой ветке
paretskaya-alena пишет:
член АКЕВ
ты давно там?
педиатр Алена
9 января 2011 года
0
официально консультантом чуть меньше полугода - а вообще больше года пока ждала приема.
Машуля01
9 января 2011 года
+1
молодец,поздравляю!
давай и ты книгу выпускай
педиатр Алена
9 января 2011 года
0
пока мне еще рано - надо многому научиться - когда нибудь собиру все свои статьи в один сборник.
Мариша Сергеевна
20 января 2011 года
+1
Ален, я не увидела книги от Цареградской, ни одной. Автор нашумевший.
Например, "Новорожденный. Уход и воспитание", "Ребенок от зачатия до года". Или здесь вопрос стоит лишь о тех книгах, которые затрагивают вопрос только ГВ? То есть там, где нет ухода, зачатия.
Мнение твое интересно.
А пост забираю себе. Понравилось. ))
педиатр Алена
20 января 2011 года
0
Мариша - честно - я их не видела и не читала - я собрала прицельно куниги именно поГВ - которые позиционируют себя как книги по ГВ. а по уходу их море и 95% из них написаны плохо. Цареградская тут не искллючение.
я бы сюда еще добавила Сирзов -но пока еще не приобрела себе их книги и поэтому пост не закончен.
Vinky
20 января 2011 года
+2
paretskaya-alena пишет:
по уходу их море и 95% из них написаны плохо
что правда - то правда, я себе для дородовой госпитализации чтиво подбирала, столько пересмотрела, что голова кругом) я, как правило, открываю на страничках по гв, и смотрю.. если, например, пишут, что кормить нужно полгода-год, а потом кормить бесполезно, то я и уходу этих авторов не доверяю..
Мариша Сергеевна
20 января 2011 года
+1
В ответ на комментарий педиатр Алена
Мариша - честно - я их не видела и не читала - я собрала прицельно куниги именно поГВ - которые позиционируют себя как книги по ГВ. а по уходу их море и 95% из них написаны плохо. Цареградская тут не искллючение.
я бы сюда еще добавила Сирзов -но пока еще не приобрела себе их книги и поэтому пост не закончен.

↑   Перейти к этому комментарию
Я бы дождалась твоей оценки после прочтения.
Тоньше эта: "Новорожденный. Уход и воспитание". Детальнее и старее эта: "Ребенок от зачатия до года". Последняя есть в инете и в электронном варианте.
paretskaya-alena пишет:
но пока еще не приобрела себе их книги и поэтому пост не закончен
Здорово! Уведомления приходят. Значит, о новинках в комментах высветится. Будем ждать.
Ириша Хан
10 марта 2013 года
0
В ответ на комментарий педиатр Алена
Мариша - честно - я их не видела и не читала - я собрала прицельно куниги именно поГВ - которые позиционируют себя как книги по ГВ. а по уходу их море и 95% из них написаны плохо. Цареградская тут не искллючение.
я бы сюда еще добавила Сирзов -но пока еще не приобрела себе их книги и поэтому пост не закончен.

↑   Перейти к этому комментарию
Алена, огромное спасибо за статью. Приобрела книгу Рюховой - все очень подробно и понятно написано. Очень жду аналогичной статьи-рецензии по уходу и развитию малыша до 2 лет.))) Выбор книг огромен, а вот соориентироваться в них - достаточно сложно...
Мариша Сергеевна
20 января 2011 года
+1
Кстати, книге Разахацкой поставила бы 4. Сначала использовала ее очень часто. Что-то до сих пор беру из нее.
В работе натолкнулась на пару моментов, которые были сомнительны. Теперь от обратного: уже знаю, что хочу сказать, а в книге написано и красиво написано - беру. Частенько на сайт Натальи захожу, нравится, как она отвечает.

Что касается книги Ирины Р., прямо заинтересовалась. Тоже считаю ее толковым, взвешенным консультантом.
Поэтому книга - это очень интересно. Спасибо за подсказку!
педиатр Алена
20 января 2011 года
+1
у Разахацкой есть моменты - не касаемые именно ГВ в которых я с ней НЕ согласна. но это не относится к ГВ а именно про грудное у нее хорошо. опять же - со временем могут оценки меняться - я же тоже набираюсь опыта, читаю, анализирую. Цареградскую поищу и напишу о ней мнение. пока заказов много - раскидаюсь и возьмусь за нее.
Мариша Сергеевна
20 января 2011 года
+1
Спасибо.

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам