Лечение цистита – это, зачастую, прохождение курса антибиотиков, помогающих облегчить состояние и избавиться от этой инфекции. Однако после лечения мочевыводящие органы находятся далеко не в лучшем своем состоянии. И острый, и хронический цистит после проведения адекватного лечения требуют
реабилитации – восстановления функции мочевого пузыря. Лучше всего это делать в санаторно-курортных условиях, но вполне можно сочетать реабилитационные мероприятия и с работой.
Реабилитация после нетяжелых форм острого цистита заключается в том, чтобы промывать мочевыводящие пути приемом достаточного количества жидкости и окончательно избавиться от воспалительных явлений. Очень важно как можно скорее устранить факторы, раздражающие мочевой пузырь. Заведите блокнот и записывайте все продукты, которые Вы употребляете в течение дня – это называется «пищевой дневник». Он поможет Вам выявить закономерность: какие продукты для Вас нежелательны, а какие можно употреблять без проблем. Все мы разные, как и наши организмы, поэтому нет универсального списка продуктов, исключив употребление которых, мы тут же почувствуем облегчение и избавимся от цистита.
Однако есть некоторые продукты, не рекомендуемые при цистите всем без исключения:
— Апельсиновый сок и другие цитрусовые;
— Кофе, чай, сладкие газированные напитки;
— Пищевые продукты, напитки, лекарства или витамины, содержащие сахарин;
— Алкоголь;
— Черный и красный перец;
— Приправленная специями еда;
— Виноград, персики, сливы, яблоки, яблочный сок, дыни;
— Авокадо, бананы, майонез;
— Сыры, изюм;
— Сметана, йогурт;
— Шоколад;
— Лук;
— Уксус;
— Орехи;
— Соевый соус.
Конечно, возможны индивидуальные особенности, поэтому советуем Вам поочередно пробовать исключать эти продукты из своего рациона, и записывать в тот же блокнот свои ощущения.
Для того чтобы окончательно избавиться от воспалительных явлений в области мочевого пузыря, можно проводить согревающие процедуры – сухое тепло на низ живота, сидячие теплые ванночки. Если
цистит был тяжелым, то для реабилитации можно подключить физиотерапевтические процедуры (УВЧ, магнитотерапию) и санаторно-курортное лечение с водо- и грязелечением.
Такая комплексная реабилитация способствует более быстрому снижению активности воспалительного процесса, усилению кровообращения и обменных процессов в стенке мочевого пузыря, повышению иммунитета и быстрому возвращению больного к обычному жизненному укладу.
Комментарии: