Кто "сидел" на кремлевской диете??? Помогите понять как рассчитать баллы!!!
Может, конечно, я и дурочка 
, но не пойму как эти баллы рассчитать! Помогите, кто знает!!! Вот по этой ссылке нашла таблицу баллов http://dietlist.ru/diet/kremlevskaya-dieta/
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Кто "сидел" на кремлевской диете??? Помогите понять как рассчитать баллы!!!
| Может, конечно, я и дурочка , но не пойму как эти баллы рассчитать! Помогите, кто знает!!! Вот по этой ссылке нашла таблицу баллов http://dietlist.ru/ Читать полностью |
| +1 |
Натальюшечка1
|
10 комментариев |
Комментарии
Кремлевская диета — меню на неделю
Первый день (33,5 балла)
Завтрак Кол-во баллов
сыра — не более 100 гр 3
яичница (4 яйца) с ветчиной 2
без сахара чай или кофе 0
Обед
салат кальмары + оливки – 100 гр (не более) 5
150 гр запеченного с грибами филе судака 1,5
без сахара чай или кофе 0
Полдник
яблоко 14
Ужин
один помидор 5
отварная курица – 200 гр (не более) 0
несладкий йогурт – не более 200 гр 3
Вот тут видите , например , отварная курица - не более 200 горамм и напротив 3 балла... так сколько есть то надо? все равно не понимаю!
↑ Перейти к этому комментарию
Питайтесь лучше сбалансированно. Кушайте всё, но уменьшите размер порции; Не нагружайте желудок перед сном.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: