Зима для атопиков. Несколько полезных советов.

Какие проблемы возникают у детей, страдающих АД, с наступлением зимы? Как правильно одеть ребёнка, чем накормить, что делать с изменением влажности в помещении? Уметь решать эти и подобные им сезонные проблемы должен каждый родитель маленького атопика.

Все мы знаем, что каждый раз смена времени года в нашей стране приносит с собой специфические проблемы, которые могут серьёзно повлиять на самочувствие малышей с диагнозом «атопический дерматит». Перепады влажности и температуры воздуха (как в помещении, так и на улице), периоды цветения, линька животных и прочие природные факторы бросают вызов иммунитету ребёнка, а также могут спровоцировать аллергический ответ организма. Поэтому родителям детей, страдающих от АД, необходимо всегда помнить об особенностях каждого из сезонов. Как известно, тот, кто предупреждён – тот вооружён. И наступление зимы не является в этом смысле исключением. На что же стоит обратить внимание в первую очередь?



После запуска отопительного сезона батареи начинают сильно пересушивать воздух.

Что делать?

Прежде всего, конечно, стоит задуматься о поддержании микроклимата в помещении и правильном увлажнении кожи. Для первого подходят увлажнители воздуха, регулярное проветривание и влажные уборки. А для второго – успокаивающие средства, специальные лосьоны и кремы. Если же обострения атопического дерматита избежать не удалось – состояние ребёнка помогут облегчить негормональные препараты на основе пимекролимуса. Они не имеют противопоказаний для применения на чувствительных участках тела, не вызывают привыкания и разрешены в применении детям с 3-х месяцев.



С начала первых заморозков на ребёнка приходится надевать всё больше одежды. Но бегать он продолжает ничуть не меньше. В результате – испарина, повышение температуры тела и увеличение трения кожных покровов о плотную ткань зимних предметов гардероба.

Что делать?

Собираясь на улицу, важно задуматься о правильном выборе костюма. Прежде всего, избегайте чрезмерного укутывания! Кроме того, уделите особенное внимание нижнему белью: обязательно наденьте мягкую хлопчатобумажную рубашку с длинными рукавами, которые не позволят коже соприкасаться с синтетикой, шерстью или мехом. Лучше всего, если шапка и варежки тоже будут иметь подкладку из хлопка.



Основная проблема зимнего сезона – это новогодние праздники. Ведь встрече Нового года всегда сопутствует большое количество соблазнов. И соблюдать гипоаллергенную диету в таких условиях бывает крайне сложно.

Что делать?

Совсем не обязательно включать в праздничное меню все те традиционные блюда, большинство которых входит в список наиболее опасных для аллергика продуктов: салаты на основе майонеза, цитрусовые и сладкую газировку. Давайте посмотрим на ситуацию с другой стороны: пусть эти ограничения станут поводом проявить больше любви и творческих усилий!

Включите фантазию! Простая еда, которую вы часто готовите ребёнку, может приобрести оригинальный праздничный вид и стать настоящим сюрпризом. Овсяное печенье, например, можно сделать в форме мишек или снеговиков, из фруктового мармелада нарезать смешные ёлочки, а диетические напитки украсить в стиле тропических коктейлей.

Самый дорогой подарок для ребёнка – ваше внимание. Поэтому лучше всего, если готовить, выбирать меню и украшать блюда вы будете всей семьёй. При этом постарайтесь уделить больше внимания качеству угощения, а не его количеству. Оставшиеся же силы и эмоции лучше потратить на игры и общение.

И помните, как важно не терять позитивный настрой! Современная медицина предлагает безопасную негормональную терапию, облегчающую состояние при обострениях АД, но все мы понимаем, что главное для здоровья ребёнка – это поддержка родных и вера в свои силы.